母乳是宝宝最好的食物，母乳喂养是最安全、最好的喂养方式。然而，许多母亲无法坚持纯母乳喂养。一方面，他们对母乳喂养自己没有信心；另一方面，他们不知道从哪里开始母乳喂养，因为他们对母乳喂养知识了解不够。所以很多妈妈因为这样或那样的原因停止了母乳喂养。

这些疑虑应该成为纯母乳喂养的绊脚石吗？事实上，当新手妈妈开始纯母乳喂养时，会遇到一些问题。有些妈妈遇到一些问题会感到不安，会影响自己的情绪，导致以后出现更多的问题。今天，邀请到了儿童韩国中心的张护士长，和大家一起聊聊新手妈妈在纯母乳喂养中遇到的10个问题以及如何解决。

生完孩子不到一周，奶量少到让我觉得宝宝吃不饱。这会影响他的成长发育吗？

马宝生下孩子还不到一周。在此期间，大多数母亲几乎没有奶。差不多一周后，奶量会慢慢增加。在此期间，宝宝的食量也很小，而马宝的奶水基本可以满足宝宝的需求。而且，每天监测宝宝的尿液、体温和体重，可以反映宝宝是否吃饱。

初乳完全可以满足宝宝的需求。没有必要给宝宝喝水、喝水或吃其他食物，也没有必要添加配方奶粉。否则宝宝吮吸母乳的兴趣会减弱，不利于乳汁分泌，宝宝也不会享受到初乳的有益效果。

我应该多久给我的宝宝挤奶一次？

最近的研究表明，按需喂养更科学，更有利于新生儿的生长发育。新生儿生长发育很快，但生理功能还不完善，胃肠道等消化器官尚未完全成熟，因此新生儿饥饿时间长短不一。按需喂养比按时喂养更符合新生儿的生理状况。

按需喂养可以满足新生儿各种生理功能发育完善的需要。饿的时候给宝宝喂奶有利于宝宝的智力发育，智商和分数也比较高。所以，给新生儿喂奶最好的方式就是按需喂养，新生儿饿了就可以喂。

03我是剖宫产，还能母乳喂养吗？

当然，剖宫产并不影响母乳分泌，但马宝需要克服困难，坚持早接触、早哺乳和纯母乳喂养。根据世界卫生组织的指南，剖宫产术后常用的抗生素等药物不影响母乳喂养。一旦她在手术后恢复意识，马宝就可以接触婴儿的皮肤并开始母乳喂养。但是，经历过剖宫产的孕妈妈需要更多的帮助，比如家人帮忙抱宝宝，交换身边的护理。在最初的几天里，马宝的伤口很痛，所以躺下来喂奶会更方便。

我的牛奶真的像水一样稀，没有营养吗？

一点也不。像水一样的牛奶是预乳。在不同的阶段，从婴儿出生时的初乳到成熟乳，母乳的成分是不同的；即使在每次喂食中，牛奶的成分也是不同的。预奶富含乳糖，帮助宝宝大脑发育；后奶满足了能量和蛋白质的需求，这就是母乳的神奇之处。马宝的身体会自动调整母乳的成分，以满足宝宝的需求。

05每次喂奶前需要清洗乳头吗？

没有必要在每次哺乳前清洗乳头。经常清洗乳头，尤其是使用肥皂，会洗掉乳头和乳晕上的保护油脂，使皮肤容易干燥皲裂。事实上，大多数母亲没有时间在每次哺乳前清洁乳头，尤其是在按需哺乳或夜间哺乳时。当然，保持乳头清洁是必要的。用温水清洗可以保持乳头的弹性和湿润，避免被细菌侵蚀，有助于防止乳头皲裂。

我不知道如何给我的宝宝喂奶。正确的姿势是什么？

给宝宝喂奶时，妈妈用乳头或乳晕下刺激宝宝的嘴唇，等待宝宝张大嘴巴，把乳晕大部分含在嘴里。这时宝宝的脸颊鼓得圆圆的，吮吸动作缓慢而深沉，妈妈能听到宝宝吞咽的声音。宝宝的姿势是否正确，直接关系到你能不能吃到足够的奶。当宝宝姿势不正确时，妈妈会感到乳头疼痛或乳头皲裂。

有什么办法可以提高母乳妈妈的产奶量？

母乳喂养的妈妈可以通过以下方法增加泌乳量:1。保持好心情；2.尽快开奶，勤吸；3、营养合理，多喝汤，不宜喝浓汤；4.规律生活，充足睡眠，避免过度疲劳。

宝宝多久能吃饱？

一般来说，宝宝吃东西需要20~30分钟，也就是每边10~15分钟。建议宝宝在每个乳房上吮吸15-20分钟，然后在空后在另一侧吮吸。剩余的奶被吸奶器吸出，储存在冰箱里。

母乳的成分在喂养过程中会发生变化。细心的妈妈可能会发现，刚开始的乳汁是“清澈”的，喂奶结束时乳汁会“浑浊”，因为母乳中的脂肪含量增加了。如果婴儿没有足够的时间吃饭，他们会吃得更少脂肪，容易饿。

09如果母乳喂养过多，会不会导致宝宝肥胖？

如果不注意孩子的饥饿感和饱腹感信号，可能会导致宝宝肥胖，尤其是挤母乳和奶瓶喂养的宝宝。如果肥胖发生在婴儿期，如果喂养不及时调整，可能会导致成年后肥胖等一系列健康问题。因此，婴儿期的肥胖应该引起足够的重视。如果发现宝宝超重甚至肥胖，请及时调整喂养频率，直到宝宝吃饱为止。

我的宝宝总是吐出牛奶。有问题吗？我该怎么办？

别担心，大部分都是生理性吐奶。新生儿吐奶或溢奶是常见现象。大多数情况下，吐奶是生理性的，不需要特殊处理，自然会随着宝宝月数的增加而减少。每次喂奶后及时打嗝可以减少大部分吐奶次数。对于容易吐奶或溢奶的宝宝，尽量保持直立姿势半小时后再躺下。睡觉的最佳姿势是躺在15-30度坡度的床垫上，右侧卧，但最好不要左侧卧，否则容易诱发呕吐。总之，只要宝宝吐奶或溢奶后没有不适，精神好，一般就不用多担心。

几乎每天，妈妈们都会问一些关于母乳喂养的问题。作为一个新手妈妈，保持母乳喂养并不容易。如果你学会掌握这些方法和经验，你就不能让你的婆婆和婆婆站出来充当“育儿专家”。母乳喂养自己和宝宝的方式都是自己的，会让宝宝更好的成长发育~

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