阿胶是一种中药，由驴皮制成。今天，我就和大家聊聊阿娇的另一面。注意事项:

1.如果你体质好，不建议吃！不管孕妇还是普通人，都不需要阿胶来化妆，但是可以吃一点。过量灌装只会给身体带来负担。

2.脾胃虚弱，不吃东西，总是腹泻，消化不良的人要小心。

3.荨麻疹和红斑狼疮患者不能吃东西。阿胶的蛋白质具有抗原性。患有荨麻疹等皮肤过敏性疾病的人群和长期处于高敏感状态的人群应避免；它还可以激活抗体，这是红斑狼疮等自身免疫性疾病患者应该避免的。

4.感冒患者不要吃。感冒期间，月经期间不宜食用，待身体恢复正常后服用。平时爱火的人，或者身上有伤口、重湿、瘀血的人，要谨慎食用阿胶。

5.生气就别吃。如果吃了阿胶后感觉口干、咽痛、牙龈出血、鼻腔干燥、眼睛干涩、眼睛分泌物增多、尿液发黄、大便干燥等，说明已经经历过上火，应该停止进食，即使身体恢复，也要减少总摄入量。

还有，就是阿娇不能吃的食物:

1.萝卜:阿胶有补气的作用，萝卜是一种气滑的食物。一起吃，效果抵消，大大降低了阿胶的补益气血功效。

2.大蒜:和萝卜一样，大蒜也是一种很好的食物，所以在吃阿胶的时候不适合吃大蒜。

3.绿豆:服用阿胶时注意不要同时喝绿豆汤。绿豆有很强的解毒作用，会影响阿胶的功效。

4.浓茶:茶叶中含有茶多酚等物质。与阿胶同食会阻碍营养物质的吸收，降低阿胶的滋补功能。

5.大黄:大黄有泻火的作用，一起服用会失去阿胶的营养功能。

临床上合理应用阿胶具有明显的补血止血、滋阴养血、安胎的功效。适用于血虚、面色萎黄、头晕心悸、心烦干咳。还具有抗癌作用。建议加强锻炼，做好身心活动，加强营养，增强体质，提高免疫力。