鸡爪,又称鸡爪、凤爪和凤爪。传说鸡是凤凰的化身。生活中,大家都称鸡爪为“凤爪”。鸡爪主要富含胶原蛋白和钙。经常食用可以使我们的皮肤富有弹性,青春靓丽,是很多爱美女性的最佳食材之一。鸡爪的吃法很多,烹饪手法的选择也让人眼花缭乱。在口味和制作方法上,鸡爪的吃法应该有上千种。今天,食客们整理了16种方法,看看有没有适合你的。
豆豉蒸鸡
鸡爪250克,细粉丝20克,豆豉10克。
洋葱、红辣椒、酱油、水淀粉、料酒各10g,盐4g。
鸡爪清洗干净,剪去脚趾甲,放在锅里煮;洋葱和红辣椒洗净切碎;将粉丝浸泡、洗净,铺在碗底。
油锅加热,将鸡爪炒至皮色金黄,捞出,沥干油,捞出,盖上粉条。
将盐、豆豉、酱油、水淀粉、料酒混合,倒在鸡爪上,笼蒸30分钟,撒上葱和红辣椒。
紫金赵峰
鸡爪300克
盐、味精各3g,酱油、水淀粉各10g,紫金酱20个。
鸡爪处理,用盐、味精、酱油、水淀粉腌制15分钟。
放入油锅中加热,放入鸡爪炒熟,捞出沥油,即可食用。
将盐、味精、酱油、紫金酱调成味汁倒在鸡爪上
明治鸡爪
鸡爪250克,青椒20克,红椒20克
酱油、香油和醋10克,盐和味精3克
鸡爪洗净,沸水去血;青椒、红椒洗净,切碎。
加入盐水烧开,加入鸡爪,大火煮10分钟,关火后焖15分钟,装盘。
油锅烧热,下辣椒炒香,放入小葱、盐、味精、酱油、香油、醋,加水,炖2分钟,淋在鸡爪上。
辣鸡爪
鸡爪350克,黄瓜35克,熟芝麻5克
红辣椒、姜片、八角、料酒、白糖、盐、酱油、辣椒酱。
鸡爪洗净,放入沸水中煮沸;黄瓜和红辣椒洗净切片。
锅中加入清水,放入鸡爪、姜片、八角、料酒烧开,加入白糖煮10分钟。
加入盐和酱油调味,煮30分钟,装盘,加入辣椒酱,拌匀,撒上芝麻,用黄瓜和红辣椒装饰。
辣鸡爪
鸡爪500克,干辣椒50克
盐4g,味精2g,料酒10g,醋15g,胡椒粉20g。
鸡爪洗净,干辣椒洗净,切成段备用。
锅烧开水,将鸡爪炖至熟,用冷水浸泡,捞出。
油锅加热,放入干辣椒、胡椒粉、盐、味精、红油、醋、料酒,炒出香味,淋在鸡爪上。
泡椒鸡爪
鸡爪250克,生菜30克,泡椒20克,胡椒粉适量。
大蒜、泡菜水、盐、胡椒粉和味精。
鸡爪洗净去骨,放入水中煮熟;生菜洗净,放蒜和胡椒粉在碗底,洗净切碎。
将大蒜和辣椒放入沸水中,加入泡菜水、冷开水、盐、胡椒粉、泡椒和味精,拌匀。
加入鸡爪,浸泡3小时,捞出放在生菜上。
酸菜鸡爪
鸡爪300克,咸菜100克,泡椒10克
盐3克、味精1克、醋8克、酱油10克、红辣椒适量
鸡爪洗净去骨,放入沸水中去血;红辣椒洗净。切片。
锅中放油烧热,将鸡爪翻炒至变白,然后加入咸菜、泡椒、红椒翻炒。
加入盐、醋和酱油,翻炒至熟,加入味精调味,上锅。
鸡爪泡椒
鸡爪350克,红辣椒100克
盐、醋、芹菜、蒜片、生姜和洋葱彼此适合
鸡爪洗净,焯水后捞出切块;洋葱洗净切片;生姜洗净,切块。
加入一些冷开水浸泡红辣椒、盐、醋、蒜片、芹菜、生姜和洋葱制成泡椒水。
将鸡爪放入泡椒水中浸泡2天。
酱鸡爪
鸡爪300克,青红椒圈各10克
盐、酱油各4g;白糖,10g胡椒和面粉,每人一点
鸡爪洗净,焯水后捞出,放入油锅中炸至金黄色,用水淀粉上浆;取水,加入酱油、糖、面粉、胡椒粉,拌匀成酱。
鸡爪入笼蒸6分钟。
将酱汁放入锅中煮开,加入青椒圈和香油,淋在鸡爪上。
澳大利亚鸡爪
鸡爪250克,青红椒圈各10克
盐、麦芽糖、欧芹、豆豉、淀粉、白醋、白糖叉烧酱、麻辣豆瓣酱都是合适的
鸡爪洗净,放入沸水锅中,加入麦芽糖和白醋,煮至熟,捞出。
鸡爪加入淀粉、盐、糖、叉烧酱、麻辣豆瓣酱、豆豉拌匀装盘,加入青红椒,笼蒸20分钟后取出。
撒上香菜。
石锅鸡爪
鸡爪300克,芹菜150克,熟芝麻3克
盐、味精各3g,葱、酱油、香油各10g
鸡爪洗净去骨,焯水;芹菜洗净,切成段,放入沸水中煮沸;洋葱洗净切碎。
在油锅中加热,将鸡爪翻炒至变色,加入盐、味精、酱油调味,然后倒入适量水煮沸至熟。
石锅烧热,下芹菜,放鸡爪,撒上芝麻和葱花,撒上香油
鸡爪皮多,筋多,胶质丰富,味浓味浓。不同的做法会不同地刺激你的味蕾。这16种吃法,你最喜欢哪一种?
感谢阅读。我是烹饪和营养的老师——一个开明的食客。欢迎喜欢这篇文章的朋友转发、点赞、收藏。喜欢吃开悟文章的朋友可以点击关注,获得更有营养的食物。