首先，了解测试的基本要求和评分方法
第一个问题:10分。要求每个音节的音系音必须饱满。一个音节有错误，单词扣0.1分，有缺陷，扣0.05分。音调缺陷按四个音调量化，每个音调小于10次，根据实际情况量化，大于10次，一个音调扣0.5分。如果考生口误，可以重读一遍，测试者根据第二个发音判断。要求3分钟内看完这道题，超时1分钟内扣0.5分，超过1分钟扣1分。在测试实践中，我们发现声调偏高的单词是失分严重的单词，出现错误的原因往往是把声调偏高的单词的声调值读成了21或2142。
第二个问题:20分。声音变化是必需的。如果候选人有声调、声调、声调变化等错误。，每个音节扣0.2分，有缺陷扣0.1分。色调缺陷在10次以内定量扣1分，超过10次的每种色调图案按系统扣0.1分。如果考生在读题时口误，可以重读一遍，测试人员会根据第二个发音进行判断。本题限时3分钟，1分钟内扣1分，超过1分钟扣1.5分。要注意结尾带上声的音节，如“调整”。考生经常把最后一个音节的声调读成上半部分。另外，我们要注意不要把“er”这个词读成音节，比如“fun”不要读成万豪er，而要读成万豪r..
第三个问题:30分。有语音错误的每个音节扣0.1分，缺词、加词、背读的每个音节扣0.1分。方言语调不同程度存在扣0.5-3分，语速过快或过慢扣1分，停顿不当扣0.5-1分。限时4分钟，超时超过30秒扣1分。注意这个问题的准确性和熟练程度。因为按照规定，停顿、断句、语速不当都是要处罚的，而不熟悉造成的漏词、加词、背读也是要处罚的。每缺一个字，加一个字，或者背一个字，就相当于读错了一个字。这些错误对结果没有影响。这个题目占分数比例很大，扣分也很多。况且是有文字的作品，要重点练习。而且阅读水平提高了，也能促进口语水平的提高。
第四题:40分。题目选自《普通话水平测试指南》中的50个会话题目。考试期间，当场抽签。每个标签上有两个主题，候选人可以在一个方向上讲3分钟。
这道题从语音特征、词汇语法、自然流畅三个方面打分，其中语音特征占比最大——30分。
根据语音错误的数量和方言语调的程度，用六个等级来判断语音特征。
第一档:28-30分。要求:发音标准，无系统性发音错误和缺陷，发音错误不超过3个，限于不同发音词和复音词的错误，无方言性质的错误。
二档25-27。要求:发音错误应少于10次，偶有方音出现。个别方言存在不系统的语音错误或一两种系统的语音缺陷。
第三档:22-24分。发音错误在11到15之间，有轻微的方音。系统性语音错误有一两种，系统性语音缺陷有过或曾经有过三种。
第四档:16-21分。发音错误在16到25之间，方言明显。有一种或多种类型的系统性语音错误，可以在文件的上半部分进行评估，有三种类型的语音错误，出现频率约为25次，而城市评估文件的下半部分。
第五档:l3-15分。语音偏误26种以上，方言音重，系统性语音偏误3种以上，或明显缺少一种以上普通话特有但方言中找不到的音，音系学的发音带有浓重的方言色彩。
第六档:10-12分，语音偏误30多处，方言偏强，声韵调中方言成分较多，但基本是普通话。在实际测试中，大多数人的发音特征通常被评为三年级或四年级。
口语是四项测试中最复杂的。对于母语是方言的考生来说，口语流利、发音标准并不容易。建议注意以下几点:
1.避免方言，力求规范。平时要多下功夫，尽量用普通话说话，在不断的练习中提高发音水平，减少方言音的影响，纠正方言中的用词和语法习惯。
2.看题目，把握类型。50个演讲话题大多与日常生活有关，无非是叙述、记人、讨论、讲解。在实践中，题目分为几类，内容又相当共通，这样有目的地准备十几篇演讲稿，会起到事半功倍的效果。
3.选择主题，善用短句。选材料的时候要选自己非常熟悉的，不会引起情绪起伏的科目。因为这个问题的重点是测试普通话的发音，如果你说话的时候又悲又喜，情绪就会波动很大，往往会因为情绪激动而影响表达的流畅性和发音的标准。此外，我们在说话时要尽量避免使用长句，因为在口语中，说者和听者都不容易准确地发送或接收长句。句子太长，听完容易忘了头或者忘了头。
4.注意长度，计算准确时间。谈论主题需要三分钟，我们可以据此确定演讲的长度；一般来说，语速是每分钟170-230字，所以五六百字比较合适。对于口语水平高的，建议只写大纲，在实践中围绕大纲进行叙述；对于口语水平差的人，我们提倡按照标准的普通话口语表达习惯来写演讲稿，然后反复练习。
二是学习基本的语音知识，了解方言特点及其与普通话的对应规律。
普通话语音的基础知识包括声母、韵母、声调、音变等。有人认为掌握语音知识是语音教师的专业需要，普通人不需要掌握，是外行人的语言。语音知识的缺乏只会让学习者在以后的学习中花费更多的精力。
比如广西人一般不知道舌头翘到哪里去了。如果他们知道了人的发音器官的构成，知道了舌尖声母的发音位置在舌尖和硬腭前端，然后按照发音方法倾斜舌尖，触碰或靠近硬腭前端，就能使不同的舌音流畅。
又如壮语大多不能发出摩擦音，而代之以相应的摩擦音。如果你知道摩擦音的特点，摩擦音形成阻力、握持阻力、排除阻力，就能顺利区分这两组声音。
广西人长期生活在方言区，在说普通话的时候，往往会带着一种淡淡或浓浓的方言色彩。克服方言语调，提高语音，需要了解自己方言的特点及其与普通话的对应关系，有针对性地加强正字法。
比如普通话区的人，要重点区分平舌音、前后鼻音，四个音值发音要准确。
桂林人也要注意区分声母n和l，柳州人要注意读准韵母ao和an，河池人要区分f和h；
粤语区的人要防止韵部丢失，消除舌音、摩擦音、齿间音；
壮语区的人要先分送气音和非送气音，搓音和搓音，发出平舌音；侗语区要注意区分声母f和h，发元音ong和ion，去除浊音成分；
客家方言的重点应该放在捏元音上。
第三，了解考试的一般程序，掌握基本的应试技巧
普通话测试的一般流程是:
进入考点后，出示准考证，然后拿到试卷、考卷，并画一个说读标签，准备十分钟的考试。备考时应采用逆序法，备考顺序为4321。
首先根据题注确定题目，然后围绕题目默读，再轻声朗读相应的作品。按照规定，考试是不能查字典的，但是第二题和第一题的准备还是可以熟练地把考卷当字典用的。如果是新词，可以参考《普通话单音节词常用词表》；如果是平舌词和前后鼻音词，可以分别指平舌词和前后鼻音词；如果是轻声词，可以参考轻声词的词汇等。
普通话水平测试四项是一个有机的整体。理论上讲，它们的复杂度和分值依次递增。后一项是前一项的深化和发展，前一项是后一项的基础和前提。
所以练习的时候要循序渐进，不要急躁冒进，不要因为前面的内容占分少而轻视或者放弃。事实上，前三个问题有很好的训练效果，因为有文字支撑。只要强化训练持续20天左右，一般能提高六七分甚至更多。但是如果单纯的通过训练来谈题目，在一两个月内提高两三分是非常困难的。当然，考生最好参加系统的学习，掌握正确的方法和步骤，反复加强训练，这样才能达到理想的效果，取得好成绩。
