对于希望自己的孩子成为成龙，希望自己的女人成为凤凰的父母来说，他们都希望自己的孩子成长为优秀的人，在性格方面，外表尽可能完美。比如孩子的身高，想必对于很多家长来说，希望孩子会有一个正常的身高，如果不是高人一等呢？

然而，大多数父母只知道如何给孩子补钙，平衡营养，却不知道在孩子成长的黄金时期，有很多主要问题都与他们能否在遗传的基础上有所突破，以及他们有多长多高有关！

现在，如果宣萱想要继续成长，已经很难了。宣萱的母亲后悔看到了医生的诊断。她一开始并不知道宣萱的“骨骺线”，没想到看到他长得这么慢，还带他去医院检查。现在每次想起来都后悔！

宣萱的经历无疑提醒家长，要特别关注孩子的任何变化，也要彻底了解孩子成长中的各种变化信号。比如孩子的“骨骺线”即将闭合的信号，家长要有详细的了解，及时干预或采取有效措施，这样才能让孩子长高几厘米！

那么，孩子的“骨骺线”即将闭合的信号是什么呢？

1.儿童身高的增长速度减慢甚至停止

孩子年龄不同，身高发育的速度也不同。比如你1到2岁的时候，你的孩子每年可以长高10厘米左右；当你2到3岁时，你每年可以长高6到7厘米左右；从3岁到青春期，它们每年可以长高6厘米左右。

当家长发现孩子的成长速度低于这些数据时，一定要提高警惕，这可能是“骨骺线”即将闭合的信号。

为了了解孩子身高的变化，家长要勤于测量孩子的身高并做好记录，以便在总结孩子身高变化时有清晰直观的数据。

2.第二性征开始出现

所谓的第二性征，包括女生乳房的发育，迎来了初潮。男生开始长喉结，慢慢进入变声器等。这些都是孩子开始进入第二性征的现象。一般来说，第二性征的正常出现是孩子开始进入青春期时会出现的身体变化。但尚未满10岁的孩子出现第二性征是早熟的表现，会严重影响身高的增长。

一旦孩子表现出这些超出正常生长规律的行为，家长一定要及时带孩子去医院检查，以免耽误孩子的身体发育。

3.这孩子的肌肉开始变得僵硬

儿童的肌肉比成人的肌肉柔软得多。这主要是因为随着身体的生长，骨骼逐渐成熟，为了保护骨骼，我们的肌肉会开始变得僵硬。如果父母发现孩子的肌肉开始变得僵硬，他们可以知道他们的孩子很可能会停止长高。

如果家长发现孩子开始有以上身体变化，一定要引起重视。为了帮助孩子在“骨骺线”即将闭合之前长高，在带孩子去医院检查的同时，可以采取以下措施，帮助孩子长高几厘米！

你希望你的孩子长几厘米？父母可能希望这样做

1.做好孩子身高发育的记录

想要帮助孩子长高，就要了解孩子身高发育的速度。最直观的方法就是测量孩子的身高变化，可以固定时间，比如每个月测量一次孩子的身高，并做好记录。通过这些数据记录和分析孩子身高和发育的变化。带孩子去医院检查的时候，也可以把这些数据交给医生分析。

2.平衡营养，监督锻炼，保证充足的睡眠

首先是保证孩子的营养平衡，不要做过多的补充。营养过剩只会让孩子长胖。平时家长也要注意监督孩子多运动，或者和孩子一起运动，这样不仅有助于孩子的成长，也有利于孩子的健康。

还有就是要保证孩子能够有足够的睡眠。毕竟睡眠对于还处于成长阶段的孩子来说是非常重要的。只有当他们晚上睡觉时，他们的生长激素分泌才能达到顶峰。

孩子的身高不仅受父母遗传基因的影响，还有后天的影响。父母可以通过把握孩子身高增长的每一个黄金期来弥补自己与生俱来的遗憾，不会耽误孩子成为“高人”的机会！