疫情期间，因为大家都不能出门，很多人都在家里进入了“居家”模式。每天都是起床吃床的循环模式。也有很多人在家研究食物。据说很多美食食谱软件都崩溃了。但在这段“回家”的时间里，很多人出现胃病或复发，出现腹胀、嗳气、恶心、吃得饱等消化不良症状。他们吃奥美拉唑，我们应该如何治疗？那么这篇文章就详细说说这个问题。
借用一位前辈的说法，消化不良在呼吸科就像“感冒”一样常见，而且很常见。消化科的很多疾病都伴随着消化不良的症状。那么这种消化不良的原因是什么呢？事实上，这些消化不良症状是由不健康的生活方式引起的。很多人认为“胃”很强。其实胃很娇嫩，不健康的生活方式很容易“伤胃”，尤其是胃炎和消化不良的情况下。老年胃病患者更容易引发胃病。所谓胃病“三分治，七分养”就是这个意思，胃不是一天的”。而且，很多人治疗胃病都依赖某些药物，指望一两种神奇的药物治疗是不现实的。那我就先说说如何进行日常调养，再来说说相关的药物治疗，帮助大家学会如何科学合理的“养胃”来“治胃”。
一、胃是怎么“疼”的？
1.食物是如何消化的？
很多人都知道胃“消化”食物，但这种理解并不是特别完整。消化和吸收不是由胃的一部分完成的。我们平时吃的食物，都是通过口腔、食道、胃、十二指肠、小肠、大肠排泄的过程来消化吸收的。
如果把口腔描述为“研磨机”，那么胃的功能就相当于“磨盘”。牙齿将食物“切”成小块后，通过食道输送到胃中，然后胃“磨盘”分泌胃液，再将食物和胃液搅拌后“研磨”，然后将这些稀糊状食物送入十二指肠进一步消化，再进入小肠最终吸收食物中的营养物质。
2.胃损伤是怎么造成的？
简单了解了消化食物的过程，就能明白胃是如何“受伤”的。如果我们不每天养成良好的饮食习惯，经常挨饿吃一顿饱饭，肯定会伤胃。简单来说，如果“磨盘”转动空，肯定会磨损，胃也会磨损，这就是原因。
如果此时没有食物进入，就相当于“磨盘”空转动，而空转动也会导致“磨损”，即胃黏膜受损，然后胃液中的消化酶和胃酸会对胃壁造成损伤，导致胃糜烂和胃溃疡。
而且，如果日常进餐时间不规律，还会导致人体“生物钟”紊乱，使胃不知道如何适当蠕动，分泌胃液，从而导致消化不良的发生，也就是常说的“胃动力”。胃动力差肯定会影响“胃排出空”的能力，导致消化不良。
二、胃有多重要？
在消化的过程中，很多人可能看到小肠是吸收消化食物的主要场所，觉得胃没那么重要，反正吸收不了多少营养。其实胃本身的蠕动相当于消化系统中汽车的“发动机”。如果胃不能正常蠕动，就会导致整个消化系统瘫痪。
在胃的中上三分之一处，有一个像心脏窦房结一样的“起搏点”。这个位置有一个特殊的细胞，每分钟能有规律地产生三个胃电节律，像“命令”一样命令胃有规律的收缩和蠕动，这种收缩和蠕动会在不断研磨食物和搅拌胃液的同时，将食物送入十二指肠、小肠和大肠。我们所说的胃排出空是胃将食物完全排出到十二指肠的过程，大约需要4个小时。因此，不规律的饮食会扰乱正常的胃电节律，从而影响胃的正常运行，进而出现异常的胃排出空。如果此时不纠正，胃排出空的延迟会更严重，出现类似“胃轻瘫”的情况。这时，食物会在胃肠道中停留很长时间，然后就会发生食物发酵。这时候肯定会出现腹胀、嗳气、恶心、进食、饱胀，甚至会因为食物滞留过多、发酵气体过多而出现腹痛、胀痛。
注意:有人可能会问为什么消化不良很恶心。简单来说，下面下不去，肯定会起来...这就是消化不良时恶心的简单原因。当然具体机制比较复杂，这里就不讨论了。
三、“健康”胃三部曲
通过以上的讲解，我们应该对消化不良的原因有了一个简单的了解，比如腹胀、嗳气、恶心、进食和饱腹等。我们可以看到，加强“胃动力”在治疗消化不良中是非常重要的。
俗话说，单靠药物是不可能治疗胃病的，日常调理和生活习惯很重要。关于这些内容，我给大家讲讲我总结出来的加强胃动力的“健康”胃三部曲。
1.跟着节奏走
上面说胃有自己的胃电节律和生物钟，这个节律的“节律”一定是有规律的。其实这种“节奏”受外界影响很大。我们应该每天保持良好的生活规律和乐观积极的心态，因为如果饮食生活规律不正常，就会影响胃的生物钟和胃电节律。比如吃饭时不吃饭，当我们应该蠕动、分泌胃液时，久而久之胃就会“迷糊”，从而在“节奏”上造成混乱。所以过规律的生活很重要。
关于情绪对胃肠道的影响，我在之前的文章中已经反复说过了，这里就不详细讨论了。简单来说，如果你认为自己心情不好，比如生气或紧张时感觉胃肠道痉挛，这也是影响胃肠道的重要原因之一。
2.“节制”和“克制”缺一不可
饮食对胃肠道的影响很大，所以饮食一定要“适度”，避免吃刺激性食物，如过热、过辣过酸的刺激性食物、生冷难消化的食物。另外，吃饭一定要细嚼慢咽，这样不仅唾液和食物可以充分搅拌，而且食物可以被牙齿嚼成小块，更容易消化，也更不容易损伤消化道。
烟酒要“节制”。大家都知道酒精对消化道危害大，伤肝，这里就不细说了。许多人可能没有特别意识到烟草对消化道的影响。事实上，烟草除了伤害肺部和气管，还会“熏”你的胃肠道。
根据研究，吸烟可能是最常见的上消化道疾病的病因和加重因素之一。吸烟是消化性溃疡的第四大危险因素。吸烟者出现消化不良症状的可能性是不吸烟者的20倍。在幽门螺杆菌感染率较低的发达国家，吸烟导致消化性溃疡的风险甚至高于幽门螺杆菌感染。研究表明，吸烟仍然是胃癌的高危因素。此外，吸烟会加重消化性溃疡患者的病情，影响溃疡的愈合。吸烟后，消化性溃疡和慢性胃炎患者几乎总是会出现更严重的消化不良症状。其机制可能是:吸烟可增加血浆自由基，导致消化道黏膜损伤；吸烟会增加胃黏膜cxc趋化因子的表达，加重幽门螺杆菌感染造成的损伤吸烟还会增加胃泌素的分泌，从而增加胃酸的分泌，进而导致反酸和烧心，因此戒烟戒酒非常重要。
3.“坚持”才能看到胜利
以上提到的生活规律、饮食习惯、戒烟戒酒都需要“坚持”才能见成效。此外，临床上经常会出现一些症状严重的患者，除了这些日常生活方式外，还需要药物治疗。然而，人们经常吃很多胃药却没有效果，这主要是由于以下原因:
换药太“勤快”:这里的“勤快”是贬义。他们吃药，吃一两天甚至一两次，觉得无效，就马上换药，没效果就马上换药。这是一种非常错误的方式。我们必须知道，一种药物发挥作用是需要时间的，需要在人体内达到一定的血液浓度才能发挥作用。对于一些症状严重的患者，甚至需要三个。
停药太“及时”:当然，这个“及时”也是贬义的。有的人一起用药，感觉症状一消失就停药，复发后再服药。先不说症状消失是否真的意味着疾病已经恢复。假设“三天打鱼，两天晒网”，这种胃病不复发，简直是奇迹。.......
吃药太“专一”:当然，这个“专一”也是贬义的。有些人把某些药物当成“万能胃药”，什么胃病就吃什么，不管病因是什么。比如我们最常听到的胃药。奥美拉唑，这种药物是一种酸抑制剂，而它的学名是质子泵抑制剂，包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。它用来消化食物。如果你有腹胀、嗳气等消化不良，然后抑制胃酸，你的消化肯定会更差。所以，胃药没有灵丹妙药。只能说，对症下药才是最好的。
总之，治疗胃病还是那句话:“三分治，七分养。”要有科学合理的治疗方案和用药方法。
4.消化不良应该如何科学合理的使用？
首先，我们来谈谈治疗消化不良的药物。主要有这两种胃动力药和消化酶制剂
促胃动力药物主要有多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、胃复安等。可增强和协调胃肠蠕动，从而加速胃排泄空，改善反酸、恶心、呕吐、嗳气、腹胀等症状。因此建议饭前30分钟服用，使药物在血液中的浓度在进食时达到峰值，从而获得最佳疗效。
消化酶制剂:胃蛋白酶、多酶片、胰酶片、复方阿嗪米特等。主要用于治疗部分消化酶分泌不足的患者，帮助其消化，对部分消化不良无反酸的患者，如腹胀、嗳气等有效。这种药物的给药时间取决于不同的药物。
如何以及何时使用其他胃药可以在这里看到:
1、原因要明确
虽然消化不良的原因很多，但有两个直接原因:胃动力不足或消化酶分泌不足，或两者兼而有之。我们需要根据原因使用药物。如果我们盲目使用不明原因的药物，会导致药物无效或产生副作用。
2.时间应该准确
合理时间服用胃药非常重要，甚至可以事半功倍。这里吃胃动力药，适合饭前15分钟到30分钟服用，吃的时候效果最好。比如多潘立酮，其主要作用是阻断多巴胺的作用，从而加快胃的排泄空，缓解进食后腹胀、嗳气、饱胀的症状。很多患者往往觉得胃动力药无效是因为服用时机不对造成的。有些人在吃饭时或饭后服用，不能充分发挥功效。
3.疗程应该适当
服药后，要经过一定的疗程才会有效。如上所述，药物需要一定的时间才能达到其血药浓度，从而发挥其作用。再好的药，胃病的治疗也不是一蹴而就的。毕竟胃一天不受伤。以胃动力药为例，通常需要2~4周才能达到最佳效果。很多患者觉得无效，这和治疗不足有很大关系。
4.及时调整剂量
胃药的剂量一定要及时调整。如果服用常规剂量后无效或无效，应及时报告医生，然后在医生的指导下逐渐增加剂量和使用次数，以提高疗效。因为用药一般都是从常规剂量开始的，而且由于每个人的情况不同，剂量也不一定，常规剂量适合大多数人但不适合所有人，所以一定要及时调整剂量。
5.反馈应该及时
服药时如有疑问或不适，应及时给医生反馈，以便医生调整和加减药物。不要自行调整药物或停药。
总之，消化不良的治疗需要日常调整和药物调理，合理科学的治疗方案才是治疗胃病的最佳“良药”。
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