审阅人:王天成
医学博士丹尼尔是美国普罗维登斯圣约翰健康中心的儿科主任。她经常使用一些可靠的家用土方来缓解她4岁儿子的感冒症状。
第一，良好的水合作用，包括饮用水、柠檬蜂蜜热茶、运动饮料和果汁；二是补充鸡汤；第三是多休息。
虽然非处方药物可以缓解儿童感冒或流感症状，但Dainier说，“用一些家庭方法治疗确实有效。”。很多时候，家庭治疗比药店买的药更有效。
下面详细分析如何采取最好的措施在家治疗孩子。
1.鼻塞
克利夫兰诊所的儿科医生费希尔说，“大多数非处方咳嗽和感冒药几乎没有效果”。
减压药通常含有一种以上的成分，会引起烦躁、焦虑或心跳加快。同时服用多种药物，容易导致部分药物过量，具有危险性。因此，减充血剂一般不用于4岁以下儿童。
缓解鼻塞的更安全方法:洗鼻器。“这是清洁鼻窦和缓解感冒引起的鼻塞的极好方法，”Dainier说。鸡汤是另一个不错的选择，也可以防止脱水。
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2.咳嗽
止咳糖浆不能治愈感冒或流感，但也可能引起癫痫等严重副作用。美国美国食品药品监督管理局警告2岁以下儿童禁用非处方药咳嗽药，这些药物对大孩子的安全性尚不清楚。
相反，给孩子一茶匙蜂蜜。浓稠的蜂蜜会包裹你的喉咙，缓解咳嗽。但是不要给12个月以下的宝宝吃，对他们不安全。
3.头痛
网上有很多治疗头痛的天然方法。堪萨斯大学医院儿科副院长、医学博士史蒂夫说，“这些方法，尤其是在治疗幼儿时，没有足够的医学依据”。
在给孩子额头按摩一点薄荷油或让他们喝姜茶之前，先咨询医生。布洛芬或对乙酰氨基酚有效，但不要混合使用。史蒂夫说:“选一个最合适的。”。
此外，阿司匹林不应用于儿童或青少年。
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4、喉咙痛
史蒂夫说，“用盐水漱口可能对大孩子有效。”。温水可以缓解喉咙痛，冰淇淋等冷食也可以起到作用。4岁以上的孩子可以吸入止咳药。如果这些方法不能缓解喉咙痛，也可以使用布洛芬。
5.发热
体温升高是身体对病毒的正常反应，这表明身体正在试图杀死致病菌。史蒂夫说，“发烧不需要立即处理，除非身体引起不适或不喜欢喝水。”。
常用的物理降温方法有温水浴、冷敷或风扇。
此外，布洛芬或对乙酰氨基酚也能迅速降低体温。还是那句话，千万不要用阿司匹林。
6个月以下或未接种疫苗的儿童”应在自我治疗前咨询儿科医生。这些孩子发烧可能是严重甚至危及生命的感染迹象，”史蒂夫说。
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6.全身疼痛
按摩或电热垫是缓解疼痛的有效方法，布洛芬或对乙酰氨基酚也能安全缓解轻微疼痛。另外，你要注意休息。睡眠可以增强孩子的免疫系统，促进恢复。
记住，流感和感冒持续2周。孩子需要一段时间才能恢复正常。
但是，如果您发烧超过3天，呼吸困难，或有剧烈疼痛，请咨询您的医生。
本文内容为美国机构/医疗服务，仅供读者参考。如果您有任何进一步的需求，请咨询您的医生或您所在的街道或社区。
*本文内容为健康知识普及，不能作为具体诊疗建议，也不能代替医生面诊，仅供参考。
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