脑梗塞，中风的一种，在秋冬季节最容易致人死亡，所以要提高警惕！

口斜、眼斜是面瘫的典型症状之一。

当一侧面部不工作时，可能是大脑中的血管堵塞，导致面部肌肉异常。

以下三种行为会加速脑梗死的发生，并尽快摆脱

行为1:饮酒

冷风吹来，血管受到刺激，血压不平静。

一定要保暖，尤其是寒潮来袭，气温骤降时，注意及时添加衣物。

衣服不宜太紧，尤其是领口、袜子、鞋子等。

材质要轻，主要是轻羽绒和棉袄，不能太重。

外出时，戴帽子和围巾。衣服、帽子、面具等。厚度和紧密度适中，并具有一定的透气性。

第三:防止情绪激动

第二步:向后伸展

伸展脚趾，尽量使其面朝下，保持在最大位置5~10秒，慢慢放下。

第三步:包围

以踝关节为中心，360度环绕脚趾，保持最大活动范围。

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