这里有一些控制口臭的建议。

养成良好的口腔卫生习惯

饭后刷牙，用牙线洁牙，或者一天至少两次。每次刷牙2分钟。正确的刷牙方法包括刷舌头、脸颊和上颚，以清除细菌和食物颗粒。用牙线清除粘在牙齿之间的细菌、牙菌斑和食物颗粒。很多牙医还建议使用刮舌器清洁舌头，这是一种刮除舌头上积累的细菌的工具。漱口水也可以暂时缓解口臭。

如果你确信你的口腔健康，你的牙医会建议你去看普通医生，以找出口臭的原因。医生可以判断你是否在服用导致口干的药物，或者是否有其他身体状况更容易导致口干口臭。

定期去看牙医并遵循医生的建议可以减少或消除任何可能的口臭问题。之后，你就不用担心可能的“亲密接触”了。

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