记得大学的时候，总有人喜欢在课堂上放屁。这时，大家都心照不宣地远离他。一般来说，放屁是一种生理反应，每个人都会出现。但是，如果你经常放屁，而且有很多臭屁，那么很有可能是你的身体有问题，所以我们要注意，不要忽视。那么，经常放屁或者放屁太多是什么问题呢？一般来说放屁比较多，大部分都是这三个问题引起的，不要当真。

1.便秘

估计很多人都亲身经历过便秘。虽然不是所有便秘的人都有很多屁和臭味，但他们也占据了很大的比例。便秘的人经常放屁的时候，要知道可能是这些人想排出的垃圾毒素，也就是粪便在肠道内堆积太久了。这些垃圾物质在肠道内被细菌分解，会产生大量气体，所以会频繁放屁。

2.肠道细菌感染

一般来说，健康人体肠道内有很多正常菌群，可以促进肠胃的消化。但如果肠道有一些疾病和感染，可能会有一些严重的炎症反应，所以会有臭屁，在疾病发展阶段可能会出现腹痛、发热等其他情况。所以，当你放屁很臭，经常肚子疼的时候，要注意，排除是不是肠道细菌感染。

3.肠道不良病变

当肠道出现一些恶性病变时，也可能导致臭屁增多。当然，此时还有一些其他伴随症状，比如排便时出血。此外，柏油样大便和黑色大便可能是不良病变的迹象。另一方面，如果持续出现这种情况，建议直接去肛肠科做直肠指检，可以初步判断是否有不良病变。

当然，除了这些情况之外，如果这种臭屁频繁增多，排除了一些病理情况，我们需要考虑从自己的饮食入手。有些人喜欢吃很多荤菜，尤其是重口味的食物，还会时不时吃一些粗粮，比如红薯、栗子、洋葱等。，这可能会导致我们的臭屁增多。

当然，很多人觉得很心疼，但总是放屁，觉得丢脸。其实想要改变这种情况，建议从饮食入手，比如吃一些清淡的食物，多喝水，必要的时候做一些肠道检查来消除疾病，这样长期坚持基本上就可以改善。但是如果长时间没有改善，建议想放屁的时候离开人群，不然真的会很臭。