今年夏天，如果要说最火的综艺节目，非《乘风破浪的姐姐》莫属。这群跨越30+、40+、50+的“姐妹”的魅力真的无处安放，从从未播过第一把火到播完之后占据每期热搜榜，再到延伸各种话题。

为了真正把自己锤成一个“话不多的人”，在录制《渴望生活》的时候，要在睡前和醒来后背诵歌词。原来，想要一个反转，背后是努力咬着牙，感动到哭。

第二，曾经“砸”过对象的女朋友也可以是女朋友

当你知道吴昕和沈都要参加《乘风破浪的姐姐》的时候，相信各位瓜友也很期待这对姐妹在节目中的表现。毕竟这两个“姐妹”有一个共同的男人，杜海涛。吴昕和杜海涛总是传出“在一起”的绯闻，而沈是杜海涛的现任。这个“三角恋”也是娱乐圈的热门话题。

甚至有一次说吴昕和沈关系不好，即使在同一个节目上，同一个画框的画面也很好，好像是刻意避开的。然而，在看到二红，听到申被淘汰的消息后，无意识的反应和动作，一个拥抱和抚慰的手，证明了他们的关系真的很好。

另外，第一场演出《艾瑞·巴蒂》演出结束后，黄晓明问吴昕:你问过海涛，你和陈梦他会选谁？

吴昕说，她和海涛、陈梦的关系属于“婆媳”关系，所以她认为海涛应该把他们一起送上最后的舞台，然后我们再谈他选谁。

吴昕的回答不仅证明了他的高情商，也再次证明了“异性之间有纯洁的友谊”，他也可以和女朋友成为最好的朋友。

第三，只要心态年轻，年龄只是一个数字。

首发阵容包括52岁的伊能静、50岁的钟丽缇、49岁的陈松伶、48岁的宁静和40岁的阿朵...几个姐姐加起来的年龄都是278岁，真的很神奇。但是，两场演出后，姐姐们的态度，无论是在舞台上、练习中还是淘汰后，都让我明白，只要心态年轻，年龄只是一个数字。

在我看来，钟丽缇是最有“姐妹精神”的一个。50岁，经历过生活的艰辛，心态在现实中应该是中年人，但她依然保持年轻乐观，有着少女般的进取心态，没有架子，没有脾气。姐妹中的“知心姐姐”和“正能量加油站”。

阿朵的身上散发出一种洒脱的姿态。阿朵的经纪人说他没有拉票，他的前经纪人也说阿朵没有拉票。无论如何，作为一个经济团队，他们对阿朵的表现并不满意。阿朵是一个不会争取机会的女歌手。这和阿朵的个人性格有关。阿朵就像一个生活在天堂的女孩。她非常虔诚。阿朵说，他非常感谢节目组把自己从困境中拖出来，如果不是节目组自己，恐怕他还会在山林里采风写歌。

同时，阿朵也是人生导师。当袁咏琳因为压力大不想当队长时，她说:“这是你的作业。”。不管遇到什么困难，这样想应该更放心，而不是担心这些事情为什么会发生在我身上。

所以袁咏琳很开心，有钟丽缇、阿朵这样的球员，鼓励她充分发挥自己的天赋，光芒四射。

马上就要跑三个的左似乎没那么着急了。正如张含韵所说，30岁前的青春是父母给的，30岁后的青春是自己创造的。三十而立，直赴乘风破浪。