入秋之后，气温忽冷忽热，一个不小心，熊海子就发烧了！在新冠肺炎疫情还没有结束的特殊时期，即使是一个冷静的母亲遇到发烧的孩子，也一定会着急！

孩子发烧的时候，很多妈妈会发现他发烧的时候手脚冰凉，有时候身体还在抖，好像觉得“冷”。妈妈的直觉是，他们应该多穿衣服，甚至“遮盖”孩子，这样他们很快就能好起来！

正常情况下人体空是37度，大脑会认为是“正常”；当空调谐器的刻度调整到39度时，大脑会认为39度是“正常”的。这时，人体只有37度！所以，大脑认为体温低——我们觉得“冷”！

这包括收缩四肢血管，减缓四肢血流，减少散热。所以，当我们摸孩子的手和脚时，我们会发现他们很冷！它还包括收缩肌肉以增加卡路里。然后，我们会感到“瑟瑟发抖”！

孩子发烧了！你想“流汗”吗？

很多家长会在宝宝发烧的时候给宝宝盖上厚厚的被子来“捂汗”，想用出汗来降温。边肖在此郑重提醒家长，这种发汗退烧的做法是极其不科学的。

发烧时穿太多衣服或被子下出汗，会影响宝宝身体散热，使体温持续升高。宝宝在这种闷热炎热的环境中长时间处于缺氧状态，可能会对身体的很多器官造成损伤。宝宝发烧时，解开宝宝衣服充分散热，保持室内空气流通空，但要注意保持宝宝手脚温暖。

打破“换季生病”的魔咒，在秋天保持健康

目前季节变换，气温逐渐降低，宝宝更容易感冒生病。这个时候，父母的照顾就显得尤为重要。凉爽季节做好充分准备，给宝宝补充营养，保证充足睡眠，每天户外运动。另外，妈妈们可以让宝宝适当补充益生菌饮料和乳清蛋白，为健康打下良好的基础。

每个人体都会自动形成菌群，这将有助于维持体内的生态平衡。益生菌可以帮助体内原有有益菌的生长，配合体内有益菌维持肠道微生态平衡，促进肠道蠕动。乳铁蛋白是乳清蛋白的主要成分，与益生菌协同工作，为健康筑起“安全防线”。