近年来，近视的人数一直在增加。大多数人出门都戴眼镜，90%的人进入大学校园都戴眼镜。现在许多孩子戴眼镜。

有些孩子，上学前才几岁，戴眼镜，可见现在近视率有多高。很多人明显近视，但他们不想戴眼镜。戴眼镜真的会增加度数吗？

近视后，戴眼镜会增加度数吗？

很多只是近视的人不习惯戴眼镜。当他们需要看远处的物体时，他们通常戴眼镜。他们只在上课和面对电脑的时候戴眼镜，其他时间不戴。在他们看来，戴眼镜很麻烦，而且会增加度数，所以他们不愿意戴。

其实戴眼镜的人，和近视后不戴眼镜的人相比，会慢慢增加。戴上眼镜后，可以看清东西，不需要眯眼或者睁大眼睛使劲看东西，可以减轻眼睛的负担，度数也不会增加太多。

相反，那些有时戴眼镜，有时不戴眼镜的人，在看东西的时候，往往会换眼睛，增加了眼睛的负担，进而导致视力的加重，度数的增加。

所以建议已经近视的人尽快戴上眼镜，防止度数继续增加。还有人说戴上眼镜后，度数会有所增加。

戴眼镜，度数会加深吗？如何控制？

一般戴上眼镜后度数会增加，主要是儿童，身体还在发育，眼睛不稳定，所以度数会有一些增加，需要定期检查视力。

有些人度数比较高是因为戴的眼镜不合适，长时间戴一副眼镜。有些人可能戴了几年，期间没有检查视力，容易导致视力恶化。其实一副眼镜戴不了太久，一两年就需要更换。

想要保证度数不增加，需要定期检查眼睛，保证视力始终处于稳定状态。同时要注意戴适合自己的眼镜，每天注意护眼。如果看一本书或者看一个多小时的电脑，应该看远处，减轻眼睛的负担。

建议大家控制电子产品的使用时间，尤其是儿童，不要长时间触摸手机或平板电脑，尤其是在光线较暗的情况下，这样可以减少对眼睛的伤害，减少加重的概率。

每天多做眼保健操，按摩眼睛，记得保持双手清洁。眼部周围按摩可以促进这里的血液循环，减轻眼睛的压力，保证度数不变。

近视后要注意一些不能做的事情，尤其是高度近视的人。最好不要做蹦极、过山车、跳伞等极限运动。在运动过程中，体内的血压会发生明显的变化和升高，从而影响视网膜，增加眼睛的负担。

不仅极限运动不行，献血也不行。血液突然流出会影响血液的循环，血压也会有一些波动，影响大脑的运转，影响眼睛。最好不要做，这样可以减少对眼睛的伤害。

一般来说，近视后要尽早戴眼镜，避免度数增加，注意眼睛的保养。对于高度近视的人，要注意一些禁忌，避免损伤眼睛。