58岁的李叔叔身体一直很好。有一天出去买菜，突然感觉身体不适，上气不接下气，然后倒在地上不省人事。经调查，是心肌梗塞。由于分娩时间较晚，充分治疗并未挽救生命。家庭成员极度悲伤。一个好人怎么会突然消失？这是不能接受的。

这种情况并不是偶然的，也正因为如此，很多人认为心梗不能预防，因为它来得突然。其实不是。心梗发作前通常会有征兆，及时捕捉可以避免意外发生。

心肌梗死前常见的体征有哪些？

大约50%的人会有不同程度的心绞痛，这是心肌梗死前最典型的症状。心肌梗死是最严重的心脏病之一。人的心脏主要起造血和供血的作用。心梗前一至两天或一至两周，心脏会有不同程度的疼痛，而且这种情况会随着时间的推移而持续恶化。如果你的身体之前没有出现过烧心的情况，或者不明显的话，一定要尽快去医院，避免情况恶化。

发烧和容易出汗也可能是心肌梗死的征兆。发烧是正常的，但只要及时吃药或挂水，发烧就会缓解，出汗也是发烧即将好转的征兆。发烧2天不好，一动就流汗。这种情况可能会导致你的心脏出现问题，体内白细胞增多，红细胞减少，身体的自我免疫力处于防御状态。你的身体会发烧，增加血液流速，加速血液循环。

牙痛也是心梗的常见症状。大多数人牙疼，第一反应就是生气。只要多喝水或者吃降火的食物，牙痛就会缓解。不过，牙疼除了上火，还可能是心梗。心脏内的血管和神经系统发达，身体会在第一时间感到心脏缺血或缺氧。大脑中的神经会影响人的牙龈，引起牙痛。这种牙痛经常突然发生，而且疼痛非常强烈。与蛀牙引起的牙痛不同，你找不到具体的疼痛，它呈现出一种放射性疼痛。

除了上述症状，心梗还会引起频繁的头痛和头晕。大脑神经敏感，身体各个部位出现问题可能会伴有头晕或头痛。这种情况会发生在心肌梗死患者身上，尤其是当他们早餐起床时。心肌梗死发生前，心脏收缩力下降，血液循环出现问题，大脑容易缺氧或缺血，脑细胞和脑神经受到影响，导致头晕头痛。

心肌梗死发病快，有效治疗时间短，因此在生活中预防最为重要。

保暖可以在一定程度上预防心梗。气温变化较大时，最好不要及时脱衣保暖。在冷空气的刺激下，人的血管会收缩，心脏的供血能力也会降低。冠状动脉容易痉挛，诱发心肌梗死。

饭后或饥饿时不要洗澡。此时体内血糖波动较大，身体代谢率下降，心脏承受的压力增大。如果水温控制不好，会对心脏健康有害。

心肌梗死发作前身体异常明显。如果及时发现和治疗，对身体的伤害就会减少。