身体的健康取决于各个系统的工作质量。如果身体某个部位被瘀血堵塞，疾病就会不请自来！

瘀可以引起什么病？

大脑中的瘀血会导致脑血管疾病，如脑梗塞和中风；心内郁积会导致心血管疾病，如心肌梗死、心肌缺血和冠心病；肝内瘀血可导致肝脏疾病，如脂肪肝和肝硬化；

手握空拳，用手指大鱼骨扣住百会穴、四神聪穴，每天敲几分钟。它可以通过敲击改变大脑的血液循环，改善大脑的血液供应。

二、风池

按压劳宫穴可以提高手的温度。

二、推内关至大岭

双臂90度弯曲，扣住空拳头，从手肘到手腕敲打。

第四，舒缓的动作

掌心向上，上肢平举，与肩同宽，然后上肢弯曲90度，慢慢拉伸弯曲。

“身体被堵塞”是可怕的

每个人都应该振作起来，提高警惕

做好身体疏通！

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