在备孕的时候,我们都知道想要成功怀孕,都需要在排卵期进行性生活。如果我们在排卵期不做爱,即使我们更频繁地做爱,我们也不能生孩子。排卵期10天左右,排卵日只有一天。因此,要获得更高的受孕率,关键是找到排卵日。那么,月经后几天是排卵日呢?想快点怀孕,希望你这次没错过!
月经后多久怀孕最好?这四个迹象表明排卵期来了!
按月经周期计算排卵期
从月经第一天开始,倒数到14天,那一天前后两天就是排卵期。比如你的月经周期一般是28天。如果月经第一天是9月28日,那么10月9/10/11/12/13日就是你的排卵日。
分泌增加
排卵期到了,分泌物会增多,尤其是排卵日临近,分泌物会变得越来越透明稀薄,像蛋清一样。其实这是因为当女性即将排卵时,激素发生变化,导致宫颈粘液分泌增多。当这种情况发生时,女性会在24小时左右排卵,所以我们在备孕时要抓住这个机会。
排卵出血
进入排卵期后,排卵日临近,女性体内的激素分泌会发生变化。此时由于激素的刺激,可能会出现少量的子宫内膜脱落,进而会出现少量的阴道出血。这种症状叫排卵出血,一般持续2~3天左右,出血量很少。如果出血量增加,那么月经就来了。
体温变得更高
女性进入排卵期,体温会比平时高很多,比平时高0.5℃左右。如果此时你的体温升高,夫妻两人共用一个房间,受孕几率会比平时高很多。
小腹轻微疼痛
有些女性在月经前14天左右下腹会有轻微疼痛。疼痛不是很厉害,只是隐隐有肿痛的感觉。这种不适可能会持续几个小时,有些可能会持续1-2天。其实这是产蛋的感觉,说明你在排卵。
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