大家都在说“秃顶自然来”，年轻人脱发的比例在增加。为什么年纪轻轻就掉头发？你能避免脱发吗？

皮肤科医生的回答是:可以挽救，但前提是一定要早。

90%的脱发与雄激素有关

医生在临床上遇到过18岁的脱发患者。“以前是中年秃顶，现在脱发的人越来越年轻。10%的皮肤科门诊是因为脱发，三分之一是年轻人。”

“头发是血的时候”，如果血液不够，头发就会脱落，这是身体的自我保护机制。

气血不足，防御面不稳，毛发不易生根，容易脱落。无论是顺产还是剖腹产，产后气血都有很大的损耗。生产后，气血变成乳汁喂养婴儿；睡眠不足、抑郁等。都是产后气血大失的原因，这也是为什么产后会有大量脱发的原因。

脱发治疗一定要早

你如何测试自己是否脱发？医生说，健康人每天掉毛约80根，脱发患者每天掉毛100 ~ 200根。用拇指和食指捏住25 ~ 50根头发，轻轻从头皮上拔下。如果掉头发超过4根，可能会出现病理性脱发，需要早期检查。

脱发能治好吗？医生的回答是肯定的。前提是一定要早。而毛囊还是可以保存的。

脱发病因复杂，病程长，单一的治疗方案很难达到理想的治疗效果。我院将中医治疗理念与现代医疗技术相结合，内外调理，全方位治疗，可达到理想的治疗效果。

中医用局部熏蒸和内服中药刺激毛囊，激活局部气血，西医用毛囊激发治疗仪和激光生发仪激活毛囊，调节油脂，促进新陈代谢，增强头发强度、密度和弹性。

日常生活中如何预防脱发，皮肤科医生的建议是:

1.避免暴露在阳光下。

2.保持愉快的心情。精神焦虑会加重脱发。

3.避免长时间使用电脑。电子产品的辐射是脱发的原因之一。

4.注意通风。戴帽子往往会使头发不透气，发际线内被压缩的毛孔和肌肉松弛，造成脱发。

5.健康的饮食习惯。忌食燥热食物，尤其注意戒糖。“蛋糕、奶茶、面包、巧克力...过多的含糖饮食会使皮脂腺分泌过多。”

6.保持充足的睡眠。晚上10:00-2:00是毛母细胞代谢最活跃的时间，所以不要熬夜。