今天我们就来说说刚出生的宝宝如何睡得头型好看。我家宝宝是顺产宝宝,头被产道挤压过,出生时后脑勺很长。出生时,他左右交替睡,有时趴着睡,头下垫着纱布枕头。
快到双满月的时候,我发现宝宝后脑勺两侧有些不对称,因为右侧睡得比较多。我决定开始给他用婴儿造型枕。经过一段时间的矫正,我的头现在看起来好多了。
宝宝的头型如何让你睡得好
前三个月是睡头型的关键时期。一般来说,我们应该注意以下三点。
1、不宜长时间仰卧
如果你长时间仰卧,枕骨会变平,这样你的后脑勺就会变平,形成平头。你应该每2-3小时调整一次睡姿。
2.长时间趴着不可取
趴着睡很久!异物容易堵塞口鼻,造成窒息,还会压迫面部,造成血流不畅,甚至头部变形。
3.轮流睡在左右两边
最佳的睡姿是左右侧卧,因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏,也不会影响宝宝颅骨的生长。但是,侧卧时,父母要好好照顾他们,防止他们经过。
宝宝头型睡着了怎么办
如果宝宝头型睡偏了,可以采取小技巧重新调整偏侧。
1.和宝宝说话时改变你的姿势
一个爱睡左边的宝宝通常可以和右边的宝宝说话,从而纠正宝宝睡觉的那一面。
2.适度按摩宝宝的颈部
如果宝宝头部向左倾斜,可以按摩左颈部,但动作一定要轻柔,这样可以缓解宝宝头部偏离的症状。
3.用毛巾抬起宝宝的头
可以用毛巾托起宝宝的头部,减轻对宝宝颅骨的压力,矫正畸形的颅骨。
4.使用专业的婴儿造型枕头
用手调整睡姿很难,调整起来可能也不难,所以给宝宝选择一款专业的塑形枕可以起到事半功倍的效果。个人觉得最好两三个月左右用,因为宝宝还不能翻身,用的时间比较长。
5.婴儿床使用专用床垫
婴儿床垫实际上可以减轻6个月前婴儿偏头或扁头等症状,所以选择弹性适中、通风宽松的床垫。宝宝睡觉其实很吓人,因为他怕呼吸被堵住,真的很吓人!我被吓了好几次!
宝宝出生后头部发育需要注意。家长要多加爱护,希望每个宝宝都能健康成长。