我们经常在网上看到增强免疫力的说法。其实确切的说法应该是调节免疫力，因为很多情况下免疫力不仅弱而且用力过猛，导致过敏性疾病和一系列免疫系统疾病。那么，到底什么是免疫力呢？

第三，容易腹泻。大家一起出去吃饭，吃海鲜，但是有些人很快就拉肚子了，但是其他朋友都没事。那么这个朋友肠道免疫力异常。此外，许多老年人经常有慢性尿路感染，如尿频、尿急、尿痛等。即使喝大量的水，效果也不显著，这也是免疫力低下，无法抵抗感染的表现。如果我们看到这些免疫力低下的情况，我们应该采取行动来提高我们的免疫力。