一个

张三丰一生中最大的挑战是六大门派围攻光明顶后，赵敏率先灭少林、灭武当。

赵敏也很聪明。他知道武堂族中有张三丰坐镇，他的手下未必都比他强。为了减少损失，她让金刚下弟子冒充少林弟子空，以此来算计张三丰。

作为当年开火功的和尚的小徒弟，金刚门脉外功炉火纯青，一点也不逊色于少林寺高手。而且他们练的是伤骨伤筋动骨的残忍招数，比如“大礼金枝”、“般若金刚掌”。但是，他们在内功方面的造诣还有很多不足。说到底是因为佛教高僧在少林偷武功，主要是招式中的武功，却对少林内功一无所知。

岗香和都是金刚门的高手，尤其是更是超越了这位前和尚，因为他在内功上的造诣得益于自身的天赋。

“金刚门”外功强大，不逊于少林正宗，但内功却远远落后。这第二个就是“金刚门”，天生神力，由外而内，发展出了深厚的内功。他的造诣已经远远超过了一代宗师，可以说是上天的恩赐。

其实金刚门培养出来的弟子都是极其优秀的。岗香和、阿三都是江湖上的一流高手。只是相携突袭就能重创张三丰，这也是非常了不起的，修仙路上估计一辈子都没受过这么严重的伤。也许就算一般高手打张三丰，他也伤不了一根毫毛，但他可以，这足以看出此人也是一个内外兼修的高手。

其实，当金刚门在武当山大展神威的时候，也是张无忌太极的开始。只是张无忌的“九阳沈工”极其强大，金刚门的阿尔阿三也相继被张无忌击败，他们最大的差距就是技能上的差距。

只是在张三丰眼里，少林的内功也是相当强的，九阳的神功和少林派的内功都达到了最高境界，可以说是难分高下。

其实张三丰对这句话的评价也能表现出他师父的气度，但也是针对纯粹的少林内功。但是，面对西域金刚门的武功，这只是讽刺，因为金刚门恰好是最差的内功。

二

张三丰本人来自少林寺。虽然被逐出少林，但他始终没有忘记师傅觉远师傅的教诲，甚至还感谢觉远师傅传授了他的一些“九阳沈工”，从而使武堂宗室名声大噪。

张三丰深知少林武功博大精深，但此时却过于没落，又没有顶尖高手，以至于少林绝学无法晋升天下。其实少林武术从来没有输过。只要人才出现，少林武功依然影响整个江湖。

这时的少林其实已经没落了。有一个空会议，但是被谢逊杀死了。其实只有空会才是名副其实的和尚，因为空会的武功和心性足以弘扬少林精神。相比之下，其他三个就大不相同了。空自然的“龙爪手”虽然风格完美，但面对金刚门却被阿三击败，最终惨死。

正是空性的失败，也让阿三有了嚣张的资本。作为西域金刚门的杰出弟子之一，他认为武堂族中没有人是他的对手。尤其是张身负重伤，谁能抵挡得住他武当山“浑厚金刚指”之类的绝学？

只是他没有想到张无忌已经提前上山了。两人交战时，阿三真的是居高临下，强劲的招式让在场的高手都非常佩服他。但是他遇到了张无忌，两人内功的差距非常明显，这也导致他受到了张无忌的严惩。张无忌得知是自己造成了余戴燕的半条命麻痹，直接让他手脚骨头都断了，怒不可遏。

在招式上，阿三其实更加犀利，但张无忌却以强悍的身手学会了太极，让阿三无法施展。即使后来阿尔上台，他也不能为张无忌做什么。可见，凭借着狠招，金刚门在江湖上可以大放异彩，但面对顶级高手时，其劣势也暴露无遗。

毕竟金刚门没有学到少林寺的顶级内功。如果他们获得少林技能，他们的技能肯定会更进一步。虽然他们达不到张无忌的水平，但世界上几乎没有对手。

三

张三丰之所以对少林内功评价很高，是因为少林内功实在是绝无仅有。

当初扫地僧在少林寺藏经阁躲了40年，学遍了少林所有的武学经典，不知不觉就把自己的技艺练到了一个非常高深的境界。正因为如此，他才能够形成一个三尺高的空气墙，让池的“火焰刀”直接看不见。可以说，扫地僧的武功已经代表了金庸笔下少林武功的天花板，因为他修炼的是最纯粹的少林武功。

后来有几个少林和尚，技艺极其高超。觉远大师的身手丝毫不弱于前五位，这让巅峰时期的杨过大为惊叹。然而，他的技艺并非纯粹的少林内功，而是源于九阳真镜；后来，郑方大师把易筋经研究到了一个很高的水平。当时他的技术也是拔尖的。以他非凡的造诣，可以让任我行的“吸星大法”无法吸收他的技艺；当然，后来程冠的侄子在易筋经方面也有着深厚的造诣，也是天下第一高手！

当然少林的武功不仅仅是这些，还有武功。达到顶峰并不容易。更难得的是能达到扫地僧和张三丰的身手！

少林内功不容小觑。毕竟经过几百年的积累，经过几代顶尖专家的修正和完善。少林内功也可以说是苦练的精髓。与世界各行各业的绝学相比，少林武术从不落后。只是少林武术博大精深。想要培养到顶级，就得看修炼者的天赋。就像冯晓一样，得益于少林的内功，才可能将“龙的十八掌”发挥得淋漓尽致。

《九阳沈工》是斗酒僧在九阴真镜的基础上创作的，也凝聚了斗酒僧对武术的认知。“九阳沈工”可以说是修炼中最有效的内功法门，其技艺源远流长极为罕见。正是这种神奇力量的出现，直接催生了武当和峨眉，少林也是受益匪浅。

张无忌的“九阳沈工”可以说是最全的，他的身手也是最纯粹的，可以轻松击败武当山金刚门的两位高手。当然，他们所学的武功可以算是源于少林，但他们的技艺与少林的内功无关。毕竟佛教高僧是偷不到少林内功技能的。

所以说“少林内功和九阳神功修炼到顶，两者威力难分高下”是没有问题的，区别在于修炼者的境界，能把一个内功法门修炼到顶，难度系数相当大！这不仅考验修炼者的天赋和努力，也有一定的运气。

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