和冬天相比，虽然春天空空气的湿度有了很大的改善，但是很多人还是容易出现皮肤干燥缺水的情况。春天虽然温暖潮湿，但对于皮肤敏感的人来说，皮肤屏障是脆弱的，季节的突变会让皮肤无法接受。而且春季也是过敏性皮炎的高发季节。如果不多注意皮肤，皮肤很有可能会干燥缺水。春天来了，皮肤容易干燥缺水。我该怎么办？这里有三个技巧给你。让我们看看。它们可能非常有用。

1.常规时间表

人的面部皮肤其实是被肝肾滋润的。然而，熬夜和睡眠不足会损害肾脏和肝脏的健康，容易导致皮肤干燥和缺水。长期熬夜可能会加剧皮肤缺水。其实晚上睡觉时间是皮肤通透性最强的时候。这时，熬夜只会加速体内水分的流失，导致皮肤脱皮更加严重。所以，想要缓解皮肤干燥缺水的情况，需要注意睡眠时间。

2.使用补水面膜

皮肤干燥缺水。除了身体调理，还需要保护皮肤，比如敷面膜。但是在面膜的选择上，要尽量少用功能性面膜，基础补水面膜会更适合皮肤干燥缺水的现象。如果你的皮肤比较敏感，除了补水功能，面膜还应该有一定的抗过敏作用。

3.洗脸水温不宜过高

对于春季皮肤容易干燥缺水的人来说，洗脸水的温度也会影响皮肤状况。其实洗脸水最好的选择是温水，这样更有利于保护皮肤屏障，不会对皮肤造成更多的刺激。相反，太冷或太热的水会刺激皮肤，从而加重干燥和缺水的症状。