相信很多人对脖子上很多小肉粒、疙瘩、斑点的生长都有疑问。为什么这些东西会长在他们的脖子上？这种情况是因为身体的某个系统出了问题，所以会出现肉粒、斑点等。它们可能不会影响你的健康，但从长远来看，身体的系统可能会发生变化，所以我们都要注意。

2.脂肪颗粒

脖子上很多小疙瘩的现象可能是脂肪颗粒的出现。脂肪颗粒对健康影响不大，但会影响美观和形象。多见于年轻女性，因为女性皮肤衰老快，新陈代谢慢且受外界环境影响，所以更容易长出脂肪颗粒，有些颗粒从颈部延伸到背部。

平时注意保护颈部，并擦颈霜。

如果脖子是深红色的，说明热毒高，容易喉咙痛。平时可以多按揉脖子，以求舒适。如果情况严重，比如小疙瘩和喉咙痛，最好做专业的颈部淋巴排毒。平时饮食清淡，多吃滋阴润肺的食物，如百合、莲子、银耳，用糖水或汤水煮，罗汉果，用水浸泡。

此外，保证充足的睡眠和加强锻炼至关重要。多喝水有利于排毒。保湿和保养局部皮肤可能有助于减少复发。发生在颈部的有多种类型，不严重的一般不治疗，但也可以激光清洗一次，保持颈部美观，颈部淋巴排毒。