综艺节目《乘风破浪的姐姐》比很多热播剧更受欢迎。它的重点是女孩反年龄组的草案。它邀请30位1990年前出生的姐姐们的女艺人一起生活，在舞台上竞争，最后选出5位成员“分成一组”。这些姐妹年轻时的老照片也被网友翻出来了，她们静静地面对着辛雷枝。张雨绮是宋立科·惠京，伊能静还是萝莉！

宁静在节目中展示了自己的超长腿，48岁的状态依然很好。回看宁静年轻时的老照片，和现在一模一样，浓眉大眼，气质精致，女人漂亮。边肖认为有些角度很像辛雷枝！

黄圣依是著名的“明星女孩”之一。2004年，她凭借周星驰的电影《功夫》而被观众熟知，该片饰演的是在街上卖雪糕的萨甘。她入围了第24届香港电影金像奖和第28届百花奖最佳新人奖。

27岁，事业即将腾飞的时候，Ice选择了结婚，错过了发展的黄金期。被问及《乘风破浪的姐姐》后，她并不后悔。她说她不后悔当时的决定。那时候，爱情对她来说是最好的。

8.郁可唯

《乘风破浪的姐姐》中的郁可唯是节目中非常强势的姐姐。2009年，郁可唯因为获得湖南卫视《超级女声》第四名而首次登上歌坛。她多年来一直是一位著名的歌手。她早年青涩的样子和她姐姐现在的感觉很不一样。

近年来，郁可唯在多部热播电视剧中担任主题曲歌手，包括《楚乔传》中的星月、《夏至前》、《大唐荣耀里的回春》、《三生三世十里桃花的西木》等。她的声音随处可见。

9.刘芸

《乘风破浪的姐姐》中的刘芸，也是第一批在第一场演出中被淘汰的姐姐。早期的刘芸看起来与现在不同，有些照片仍然无法辨认。2004年，刘芸参演了电视剧《达汗·田字2》，甚至还登上了《时代》杂志8月刊的封面，当时只有章子怡这样的国际影星看过。

刘芸在《鹿山公爵》中与黄晓明合作时，有过一段婚外情。应该说黄晓明和剧中的女演员有染。然而，刘芸吵闹的爱情新闻却是五角大楼对聂远的爱。据说当年聂远伤透了心，所以受到了《鹿山公》中黄师父的热情开导。

2010年，刘芸和摇滚歌手郑钧登记结婚。他们有一个儿子，关系稳定了很多年。刘芸还在节目中透露，她的丈夫一直在催促她回去。好在现在开心就好。谁没见过几个大猪蹄子？

10.金莎

1983年出生的金沙，真的完全看不出她的年龄。她看起来好甜，早期的照片也是甜路线，但是五官感觉不一样。2002年，金莎主演的青春偶像剧《十八天》空，被大众熟知。后来她在《神话》中饰演吕素，这也是她的经典角色。

金莎原本是上海电视台选拔出来的一批美少女主持人之一。当时她在上海戏剧频道《灿烂星河》节目组担任外景主持人。她看起来还是一个甜美的女孩，这真的很神奇。