文本/时间

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说起优雅知性的成功女性，很多人和我的回答一样，会立刻想到董卿。

董卿连续十三年主持春晚，连续八年被央视评为“十佳主持人”，连续七年位列央视台历女主持人前三名。用通俗的话来说，董卿就是央视的花旦大师，这是很多女明星羡慕的位置。

然而，一个人的成功从来不是偶然的。很多人只能看到她面前的风景，却看不到她之后的辛苦。

董卿是一个严格要求自己的女人。到现在，她已经成为了一个有名有势，社会地位很高的女人，她一直保持着学习的状态。可以说，董卿是所有女性都应该学习的榜样。

王阳明说:“我们这一代人很努力，只求天天减少，不求天天增加。如果你失去了人类欲望的一点，你就会得到另一点正义。多么轻松，多么简单。”

人活一世，一定要学会从自己的生命中减去，才能像董卿一样优雅潇洒地活下去。

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记得董卿在一档节目中说过:“一个人的经历可以弥补她的不足，但如果她是一个见多识广、经验丰富的主持人，就不会发生错误。当然，经验或许可以弥补当下的不足，但真正的成功还是需要努力才能确定，工作就是这样，爱情也是如此。”

的确，一个女人要想在各个方面都取得成功，就必须学会减去自我，减去美貌能给自己带来便利的想法，减去说话的速度，为自己的人生积累更多的真实经验。

只有这样，我们才能在生活中更快地到达我们想要的位置。

所以，女人要想生活得更舒服，就要学会聪明女人的“减法生活”，让自己在前进的方向上走一些不必要的弯路:

降低自我，做一个谦虚的人

聪明的女人做的第一个减法，就是减去自我，做一个谦卑的人。

无论你在哪里，一个卑微的人都会是别人想要亲近的人。

因为这样的女人说话没有优越感，即使优秀也会保持平易近人的状态，会不断反思自己是不是一个没有能力、自负的女人。

陈怡婷就是这样一个女人。看完董卿的采访，她开始反思自己。

在过去，她确实是一个自负的女人。在公司里，她是一个高学历的人，所以她总是看不上学历比她低的人。她总是带着优越感和别人说话。

后来她开始审视自己，发现自己除了学历比同事高，甚至有些人能力比她高之外，很多地方都和自己相似。

因此，她失去了自我，开始努力工作，遇到不懂的问题，虚心向大家请教。同事们都愿意和她交往，她的工作进展顺利。

太多的事实证明，女人自信是一件好事，但如果太过自信，就会变得自负。任何自负的人都会对某人敬而远之。如果她对自己没有清醒的认识，谁会喜欢呢？

减去外貌会给你带来好运，丰富你的能力

很多女人觉得在这个社会生存不需要太多的能力，只需要有一张漂亮的脸蛋就可以了。

其实这种思维是错误的。毕竟，再漂亮的外表，也会变老，再完美的身材，也会随着年龄增长，皮肤松弛而变老。所以外貌带给女性的优势远不如时间带不走的能力有效。

李欢欢是一个非常漂亮的女人。她总是认为自己的外表是她强大的武器，在工作中可以不劳而获。

然而，新同事戴瑶一进公司就找到了她想要的职位。她不相信。她觉得戴瑶没有她漂亮，没有她好，说话也不太好。她怎么能超过她呢？

她几次找到部门经理说些什么。最后，经理简单地向李欢欢展示了戴尧所做的事情。然后她意识到虽然戴瑶不是很漂亮，但是能力远在自己之上，所以公司领导对她比较看好。

之后，李欢欢也开始努力工作，在休息的时候充电学习，终于摆脱了“争美”，减少了以美为生的想法，开始用自己的能力服务大众。

现在她过得很好。虽然工作能力不如戴瑶，但也在稳步前进。上次团建的时候，部门经理表扬她最近进步很大。

减去你的呼吸速度，不要探究别人的对错

聪明女人能做的第三个减法，就是降低呼吸的速度，远离是非的喧嚣，平时少说话多做事，不八卦是非。

记住:“不要在人前说不该说的话。”这样，无论你和谁交往，都能得到别人的真心。

尤丹是那个很少谈论是非的人。即使别人当着她的面讲比电视剧更血腥的话，她也不会进行第二次处理后再告诉别人。

她平时听别人说什么，连自己的嘴都不会说一次。她听完就完了，连话都不想快说。

于是，尤丹成了朋友圈里嘴最严的人。许多人视她为真正的朋友，因为她守口如瓶；也是因为她不八卦，公婆对她赞不绝口，老公很宠爱她。可以说，她已经成为了大家羡慕的对象。

我见过一些女人，但我不能守口如瓶。别人因为信任她而向她吐露的秘密，她一转身就大放厥词，最后人们都恨她。

其实嘴巴紧的女人谁都喜欢，也没人希望她的秘密到处传播。聪明的女人会减去那些无意义的话和不该说的话，永远不会说什么。

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其实，从自己的生活中减去，就是要求女性不断审视自己，减少自己的缺点，让自己在人生的道路上活得更加从容。

正如董卿所说:“做女人需要内涵，需要内在的修养，需要积累，减少自己的缺点，成为一个善解人意的女人。”

所以从今天开始，你也应该成为一个会做减法的聪明女人。

毕竟，当你减去了不必要的坚持、无聊的坏习惯和沉重的外壳，你的余生就可以轻装上阵，让每一天都充满阳光。