自制海藻适合1岁以上的宝宝

自制海藻简单，不添加任何添加剂。好吃又补碘，非常适合作为宝宝零食，味道也不逊色于超市买的。

配料清单

一份免洗紫菜

1汤匙油

1勺芝麻

烹饪步骤

第一步

1.准备食材，紫菜切成小块，或者切丝，看你的喜好就行。

第二步

2.将紫菜均匀地铺在箔纸上，用刷子均匀地刷一层油，用一只手按压紫菜，用另一只手刷油

第三步

3.抓一些芝麻，均匀地撒在油紫菜上。

第四步

4.将紫菜放入烤箱，上下加热100度，烤10分钟。

第五步

5.离结束还有2分钟。把紫菜翻过来继续烤到最后。

第六步

6.烤紫菜是美味的海苔，香脆可口，入口即化。

第七步

7.冷却后记得给宝宝吃。这是满足你渴望的好零食。和粥、拌饭一起吃很香。

技巧

1.我不在这里放盐。紫菜本身很好吃。毕竟是在海里。而且，宝宝零食调料太多也是一种负担。如果宝宝大一点，可以加点糖和盐调味。

2.我用剪刀剪的形状，方便存放，也可以直接切碎。薄烤时间较短，操作方法相同。

3.烤箱必须用小火慢慢烤。有些薰衣草颜色变化不大。只要酥脆，基本就可以了。妈妈们可以先尝一下味道。