清醒的方法有很多。很多中药都有醒酒的作用，但体质不同。有些方法已经被有效地使用，但它们根本没有效果。在这里，我们为您准备了更多的技巧，以备您需要。

1.不要喝酒

最好避免喝烈性酒和白酒。如果你想喝洋酒，可以加一些冰块或果汁来降低酒精含量。啤酒也是不错的选择，还可以选择一些果酒，度数低，有保健功能，非常适合女性和中老年人。人在空的时候会更充分的吸收酒精，所以喝酒前要吃点东西。

2.大白菜

大白菜洗净，切成细丝，加入一些醋和糖，混合均匀，浸泡10分钟，然后吃。清凉，酸甜，解酒。

3.芹菜

芹菜适量洗净切碎，榨汁饮用，可缓解醉酒后头痛、脑胀、面部潮红。

4、豆子

用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮开。汤中取豆，提神解酒。

5.荸荠

取10个荸荠，洗净，捣成泥，挤出汁，喝。适合喝高粱酒等烈性酒的人饮用。

6.咸水

喝多了可以在白开水里加一点盐。喝盐水对缓解胸闷不适有很好的效果。

7.精力

如果你喝醉后恶心呕吐，取一小块生姜放在嘴里停止呕吐。

8.牛奶

牛奶配酒可以凝结蛋白质，缓解胃对酒精的吸收，保护胃黏膜。

9.蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

10.水果

喝了番茄汁头痛头晕。西红柿富含特殊的果糖，可以帮助促进酒精分解。一次饮酒超过300 ml，可使饮酒后头晕逐渐消失。

新鲜葡萄可以治疗饮酒后的恶心和恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的酒精相互作用形成酯类，从而达到解酒的目的。如果喝酒前先吃饭，也能有效防止醉酒。

柚子可以消除口腔中的酒精。发现吃加了白糖的柚肉，对消除饮酒后口中的酒精很有帮助。

香蕉治酒后心悸胸闷。饮酒后吃1-3根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时能缓解心悸症状，缓解胸闷。

治疗酒后发烧的西瓜汁。西瓜器皿可以清热降火，加速尿液中酒精的排出。

喝酒前如何预防头痛；

1.喝酒前，只能吃7份食物，不要大量喝水。2.喝酒前半小时喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或含糖牛奶。

3.喝酒时避免喝冰水、柠檬水等刺激性饮料。4、喝白酒，不要一口喝完，而是分几口喝。

5.呕吐后不要立即进食，尤其是烧烤类食物。

注意事项:清醒的错误方法

1.喝酒后不能喝醋或茶来解酒。这些都是误解。醋和茶都不能解酒。

2.喝汽水——导致血压迅速升高

3.睡眠——导致体内血液循环不畅，动脉远程缺血，甚至肢体系统严重缺血坏死。