说起1号木，可能更多人关注的是开球距离有多远，而忽略了一个重要的数据，那就是球道率。在这个数据中，业余高尔夫球手远不如职业球手。

高球道率意味着你更有可能到达标准杆的果岭，从而获得抓鸟和保护公园的机会。对于大多数高尔夫球手来说，这比开球10码或20码更有意义。

因此，在增加1号木开球距离的同时，也要努力将上球道率提升到更高的值，这对于想要突破瓶颈的高尔夫球手来说尤为重要。或许借助球道速率的提升，你可以成功地提升自己。

业余高尔夫球手在球道上的开球率低，甚至开球除了在球道上，其他地方都有开球，这有两个根本原因。一是用力过猛，二是挥杆节奏丧失。

用力过猛是正常的。毕竟，每个人都想打得更远，但我们不得不考虑的一个因素是，当用力过猛时，我们会失去对挥杆的控制，这很可怕。因为当你失控的时候，很难保证球会飞向哪里。很难说是左还是右。

针对这种情况，避免开球时用力过猛倾向的一个简单技巧就是保持挥杆平衡。当你挥杆的时候，当你能完美平衡起跳的时候，挥杆绝对在控制之中。

相反，如果身体在挥杆过程中出现错位和不稳定，几乎可以肯定你已经失去了对挥杆的控制，很难保证击球质量。

所以接下来要做的就是让每一个击球都表现出很好的平衡性，无论是用什么样的方法，控制范围还是控制力度，只要能达到，击球方向就能稳定下来，从而提高开球时的球道率。

我们再来说说挥杆节奏。开球时很容易失去挥杆节奏。原因通常如下:快速挥杆和仓促挥杆，非常致命。

因为这样做的时候，极有可能是你在用手臂支配挥杆，导致挥杆顺序不合理，身体和手臂协调性不好，给击球带来更多的不确定性。

为了获得平稳的挥杆节奏，可以产生立竿见影效果的技巧之一是在开始挥杆之前，在挥杆顶端稍微停顿一下。

这样不仅可以解决上杆过快的问题，还可以让你从容不迫地完成上下杆的转换，更容易做到从下往上的下杆顺序。

如果你还在用手臂引体向上，那么在引体向上的过程中就很难停下来。只有在身体的主导下，你才能停在我们想停的任何位置，从而避免放得太快。

上划的暂停也会给我们一个正确的下划的开始，这样会让身体带动手臂和球杆向下挥杆，不仅有利于挥杆的稳定，还能让球杆头逐渐加速，以最快的速度通过触区。

打高尔夫的时候，最糟糕的不是打不了多远，而是朝着击球的方向飞来飞去。通过做以上两点提高球道率后，即使开球距离不出彩，依然可以打出漂亮的出手次数。

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