铅:高血糖对人体的影响很大，尤其是很多老年人变老后，身体的代谢速度会相应减慢。如果此时人体的血糖摄入得不到及时控制，就会导致血糖含量升高，对人体器官也会造成很大的威胁，胰岛素的分泌也会受到抑制，这样就会出现恶性循环，所以大家都要提高警惕。

首先，应该掌握测量血糖的时机

很多人会测量自己的血糖，但由于计时不准确，测量结果不是很准确。所以建议大家要学会正确测量血糖，选择准确的时机。建议大家在日常生活中饭前或饭后两小时内测量血糖。只有这两次比较准确。还有人会选择在睡前或凌晨两三点测血糖。事实上，这些时间点也会显示出相对较高的精度。

其次，要测量血糖，我们必须找出这些东西

1.测量血糖的目的

测量血糖时，首先要了解测量血糖的目的。其实测血糖主要是定期了解身体的血糖含量。如果你有糖尿病，其他标准要严格控制。如果血糖超过正常范围，会给身体其他器官带来很大的伤害，还会导致眼底疾病，对人体影响很大。

2.测量前不要吃甜食

测量血糖时，一定要注意在前两个小时内尽量不要吃甜食，因为甜食对人体血糖影响很大，可以很快被吸收分解为葡萄糖，所以正常情况下不宜吃甜食。如果你有血糖升高的现象，建议你不要吃甜食。甜食不仅会使人体增重，还会引起组织水肿。

3.降糖药物的使用

控制血糖是一件非常重要的事情。高血糖是一种对人体有长期影响的慢性疾病。虽然不会直接引起疾病，但会引起一系列并发症。所以我们在日常生活中一定要控制糖的摄入，一定要用降糖药来控制血糖，以免让自己的血糖超出正常范围。特别是如果很多老年人持续高血糖，会导致严重的心脑血管问题。