坐月子能吃菠萝吗 坐月子期间4种水果千万别吃 宝妈一定要记住了

栏目:国内 2021-09-27 09:28:34
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坐月子是每个女人重生的机会,所以要特别注意坐月子期间的饮食。还有坐月子期间吃什么对身体好?这个问题一直是马宝非常关注的。产科医生提醒,虽然很多水果在月子期间可以吃,但有些水果是不能碰的。

1.菠萝

菠萝虽然营养丰富,但送来后却不能被马宝选中。菠萝容易引起过敏,还可能引起舌头刺痛、便秘等不适,坐月子期间不要吃菠萝。

2.荔枝

荔枝含糖量高,大部分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收。坐月子吃荔枝容易导致便秘,不利于血糖健康。建议不要吃荔枝。

3.杨桃

杨桃富含有机酸、糖类、维生素B、胡萝卜素等营养成分。但是马宝坐月子期间肠胃功能比较弱,吃杨桃容易引起腹泻,建议少吃或者不吃。

4.杏树

杏富含多种矿物质和维生素,但杏味酸,新宝麻味淡。吃了容易损伤牙齿和胃,不利于产后恢复。所以建议坐月子期间不要吃。