两张图清楚地展示了截拳道无限战斗的本质属性。

截拳道运动员可以参加拳击比赛，

但是李小龙的截拳道并不是练拳击的。

而是为了生活中的自我保障。

无限发挥人类战斗潜力和生存本能的实践。

竞技场上的战斗本质上是一种商业或非商业类别的体育竞赛。

与普通武者及其他所有非玩家无关。

一项非常安全的运动，经过专门训练的职业选手一对一，互相对抗。

为了比赛安全，环内比赛限制了攻坚，从而限制了天生的弱者克服环内体重和身高不足，进而发挥相对更灵活、反应更迅速的优势。通过至关重要的攻击能力，绝地可能会反击。

当挑战限制了最大的不安全因素——暴击时，剩下的次要不安全因素只有身高体重的差异。

因为即使比赛双方都是经过专业训练的强者，如果身高体重相差太大，弱者通常没有办法在小擂台上抵消高人的体重身高优势，也没有反击的机会。但身高体重优越的人，可以凭借自身的天然优势，通过不可抗拒的重拳碾压弱者，造成进攻的危险，进而导致安全竞争的严重不公平。

因此，为了安全，必须限制运动竞赛的水平，这才是安全导向的运动格斗和严格划分体重等级的真正原因。

擂台上的竞争只针对拳迷——这是擂台格斗运动和娱乐的本质属性。玩家不需要努力。他们只是在完全安全、完全满足拳迷心理刺激的前提下，合法地在拳台上展示人性暴力的艺术。所以，在擂台上的竞争中，体育精神永远是第一位的，规则下的公平永远是第一位的，而选手们在擂台上的相互争夺，只有个人或某个集体的荣誉和奖金。

所以拳迷只是看客，他们只会从看客的角度看格斗，认为擂台格斗就是一切。

拳迷只关心比赛是否足够艰苦和精彩。玩家只关注如何使用规则，安全有效的KO对手，从来不会被对手打到，或者突然遇到身高体重超过自己的对手，或者多个对手，或者突然手里有更锋利的工具。

所以拳击的所有训练都是围绕着特定的规则和拳迷寻求刺激的心理进行的——说得好听点，就是市场需求。球员和教练从来不关心如何适应无限制的战斗，或者针对无限制战斗的具体情况进行针对性的训练。

规则和市场决定了拳击运动中一切训练的起点和中心，这就决定了从某个角度来说，拳击运动只是一种强烈的对抗，追求KO，对于拳迷来说打球是一种非常刺激和高水平的三斗艺术——打硬仗、抗打、抗打耐力。

不这样打，拳迷是不会买账的。选手们将如何生活？

如果你在擂台上这样战斗，你会失败无数次，而不用担心你的生命。你可以重新来过无数次，再打一次拳台——拳迷称之为勇者精神——但如果你在街上这样打，最好的状态是杀1000个敌人，输800个，最坏的情况是失败一次，但再也不会了。

拳击冠军梅威瑟技术娴熟，头脑清醒，极其擅长拳击。他不仅能充分保护自己，还能攻击对手。就像李小龙说的，我可以打败你，但你不能打败我。最终能赚大钱的球员并不受拳迷的青睐。

因此被命名为“梅跑跑”。

这就是典型的拳迷思维——站在旁观者的角度看所有安全格斗，认为所有格斗形式都和擂台格斗一样。

李小龙截拳道从现实生活中安全防卫方的角度，从人类充分完整地发挥身体武器无限制战斗的功能和效率的角度，来看待所有人类的战斗和争斗。

对打架没有限制，没有规则，对击键没有限制——相反，在街上攻击你的对手往往会击中要害，他们不会有体育精神和拳击规则感，所以对拳击爱好者来说不会有所谓的公平。

在街上，没有人也很少人，没有负重班，没有徒手格斗，或者射击。你——是的，你不需要环顾四周，你在谈论你，你这个不喜欢梅威瑟的观众拳击迷——你不是观众，你是派对。当你遇到上述无限制攻击时，你能做什么，如何保证自己的生命财产安全，换句话说，如何反击绝地！

你还在强调戳眼睛踢胯部的“三滥”吗？

你会要求对手提前称重吗？

你别无选择，

只有当街上突然发生暴力时，你才能争取生存。凭借简单直接的本能反应和动作，第一时间就能直接拿关键点，以弱胜强，快速逃离。

巷战有裁判吗？

巷战有什么规则吗？

巷战有限制吗？

巷战公平吗？

周星星说:“跟我打一架！”

周星星的对手说:“好，我和一帮兄弟一个一个打你！”

这是街头无限制战斗的正常状态。

没有裁判，没有规则，没有荣誉，没有公平，没有限制。

一旦开始——可能起因只是在路上不小心碰到对方——你就无法控制它的方向和暴力程度。

这就注定了无限自卫格斗和竞技娱乐的擂台格斗。

战斗系统的逻辑起点是有本质区别的，是针对的、训练的、应用的。

不同的挑战规则会产生不同的挑战格斗技战术理论及其训练对抗体系，

无限的战斗取向自然会产生无限的战斗理念和技战术体系，与任何拳法都大相径庭。

在李小龙看来，街上无限制的打架，不会因为你练武术，现代打架，你遵循什么打架规则而有所不同。

你必须超越现代格斗中由武术概念或规则概念造成的所有自我限制。

站在人类科学格斗的最高层面，我们要理解无限制格斗的本质，并以此为指导进行整体无限制格斗训练。

在截拳道中，你首先需要提高的是你发现潜在风险和避免生活中潜在危险的意识和能力。

及时发现和消化任何针对你的不利意图或不良意图，是截拳道的最高境界。

现实生活中，避战是截拳道防身的第一技能。

不战而胜是截拳道中最高的智慧和最高级别的安全防御。

孙子曰:“夫用兵之法，则全国为上，全国为下，全军为上，破军为下。”...也正是因为如此，不好的也是好人；不战而败的士兵，好的也是好的。”

为什么呢？

因为，受过战争洗礼的孙子说:“军人，国家大事，生死之地，生存之道，不容忽视。”

巷战由于其无限性和不可控性的特点，本质上符合战争和战争的原则。

安全第一，这是一致性的本质，无论是国家的大兵法，还是街头的小防身术。

如果你能通过规则限制和裁判保护来充分保证擂台赛的安全，那你就完全不会考虑这一点——你一定要打，而且一定要打得起劲，让拳迷满意，让市场买账。这是擂台赛所有技战术的起点。

无限制的战斗是“没有必要的战斗”。它的目的不是为了赢得金牌，而是为了荣誉，而只是为了捍卫自己或他人的生命财产安全。

所以，当你在生活中突然遇到危险，不得不挺身而出进行自卫时，在紧急情况下第一时间就必须具备无限的自卫能力——这与擂台上对手具体、进攻手段具体的战斗心态、反应和行动状态是不可比拟的，需要先分开准备，等待裁判的口令才能开始战斗。

没有规则和限制。为了生存，你必须全力以赴。你必须充分训练你身体的每一个部分，让它们成为你的利器，尽一切努力以最小的消耗达到最大的效果。

你必须学会面对和适应一个对手，或者挑出你的“我和一帮兄弟”。你必须能够适应手无寸铁的对手或武装的对手...你必须学会如何充分利用环境，随着对手进攻手段的升级而升级，适当地进行自我防御。

你必须学会快速战斗，或者在空之间保持有控制的逃跑——就像一个拳手，即使你被打败了，你也必须站起来走下去，勇敢地和对手战斗十五个回合，这在巷战和自卫中是致命的。

没有任何限制，全力以赴，反击求生。

这是人类战斗产生和延续的根本原因和本质。

也就是无限制战斗的本质。

平时怎么练，战时怎么反应和使用

一旦你——是的，你不用环顾四周，你还在谈论你，你这个不喜欢梅威瑟的旁观者拳迷——一旦你改变了身份，改变了思维方式，你会瞬间觉得梅威瑟的打法和练习才是你需要为之奋斗一生的防身术。

我可以打你，但你不能打我。

保持安全距离，尽量采用控制流运动战，控制自己和对手，把安全放在第一位。

事实上，梅威瑟的打法依然是环拳，仅限于拳击，只能击中腰带以上的目标，不会击中人体致命要害。

李小龙截拳道考虑的是在无限制踢和扔，无限制徒手或武装的情况下，综合安全防御的方法。

李小龙截拳道考虑的是普通人可以简单、直接、高效使用的科学格斗方法——擂台格斗。在很大程度上，是那些经过精心挑选和专业训练的人在擂台上变得强大。如何更好更精彩的开展拳迷喜欢的擂台格斗风格？

在拳击比赛中，我们考虑如何打12回合。

李小龙截拳道考虑如何用简单控制复杂。

如何简单直接地做出快速决定，或者如何快速逃离危险，

快速决策，安全第一在大街上，一切危险都是无法控制的。

你必须主动控制距离，

简化战斗情况，

也就是说，打了就走，不要继续打了，不要再打了。

一旦有空，拿空离开，迅速脱离危险，赢得安全。

你不能像玩游戏一样和对手战斗和斗争。

在街头，摆桩威胁、轮测、物理分布计算等战术思维只会成倍增加你的风险系数。

因此，在李小龙的截拳道武器库中，既有环内完全适用的战斗武器，也有环内完全禁用的战斗武器，而这些禁用武器正是截拳道的重要杀伤战术——包括所有无限战斗的自卫技术——可以简单、直接、经济地赢得一场胜利。

同样，挑战被严格禁止打击的关键点是截拳道，以及一切追求无限制实战的防身技术所倡导的首要攻击目标——确保任何人，无论力量、体重、身高，在危机时刻都能实用并立竿见影。

正如李小龙所说，高大强壮的对手和矮小瘦弱的对手的区别，只是前者落地的声音更大。

冠军思想家习惯于按规则思考，从强对抗的角度安排一切技战术训练和运用；

无限战斗的思想家首先会把自己放在弱者的位置——现实生活中，如果有人想攻击你，侵略你，那一定是基于他对你的优越感，无论他是天生身高体重强，还是靠武装和多人占便宜——弱者怎么能攻击？如何以弱胜强？

这也是无限战斗特别强调关键打击的原因之一。

面对对人体至关重要的打击，我们分不清体重和等级，效果绝对公平公正。

也是生来弱小或相对弱小的人不受限制地反击和生存的唯一公平公正的可能途径。

在无限危险的情况下，没有法官和规则的保护，

必须时时处处击中要害，以弱胜强，绝地反击，

或者，不战而胜，迅速发现危机，迅速规避危机。

《李小龙技术进攻法》没有技术照片——陆毅山低水平吊锤进攻

存在是合理的。

规则下面对挑战合理练习挑战格斗，针对无限制的现实格斗合理练习无限制格斗。

不要把某事和其他事情混淆。

或者互相否定。

因此，虽然李小龙大师将截拳道定义为不受限制的科学街头格斗术，但李小龙大师从未回避挑战擂台并予以否认。相反，他还通过改造当时美国顶级半接触冠军乔·刘易斯，检验了自己全接触截拳道踢法技战术体系的科学性和适应性。

20世纪70年代，乔·刘易斯在美国推出了职业全接触拳击项目，直接或间接推动了现代职业拳击项目在世界范围内的发展，现代拳击运动翻开了新的篇章。因此，乔被誉为“美国拳击之父”，在世界武术史上留下了浓墨重彩的一笔。

所谓的美式跆拳道，正如乔·刘易斯截拳道弟子、美国大学教授杰里·比斯利所说，其实只是把截拳道全接触式的跆拳道技战术体系和对抗模式带到了挑战。

在李小龙大师那里，

戒指属于戒指，

无限制的战斗属于无限制的战斗，

不能混淆。

因此，如果一个截拳道的人以挑战的想法来领导他的训练，

那么，最终的训练结果肯定只是更适合擂台赛，而不是无限制的战斗。

“玫瑰园只会种玫瑰。

紫罗兰园只能种紫罗兰。"

所有的格斗训练，本质上都是在一定的训练理念指导下，通过无数次重复有针对性的技战术训练和情景格斗训练，按照特定的规则或无限的格斗情境，优化肌肉记忆，或自动化反应和动作的过程。

所以，虽然每个人都会对不同的战斗情况有一定的适应能力，但相对来说，平时怎么训练，战时就怎么自动反应和应用，不会被人的意志所转移。在高压高速对抗中，对手不会给你思考的时间。

所以，有些拳迷绝对不会想到，在巷战突袭中，不受限制的拳手会自动戳眼睛和胯部击键，擂台上的职业选手也会自动戳眼睛和胯部击键。这不符合格斗训练最基本的原则。

如果你，一个散打运动员，想要在拳台上夺冠，绝对不仅仅是你直接动手。没有长期系统的适应性转化训练，一个散打运动员站在拳击台上甚至夺冠都是痴心妄想。同样的原则适用于所有规则不同的玩家。

所以，任何一个经过系统训练形成特定技战术肌肉记忆的高手，只会在高压高速突袭的瞬间，本能地唤起他平时针对性训练强化的战斗意识和打法。面对同样的乌龟挥杆，职业选手可能会用力扫对手大腿肌肉，把对手扫瘸，而职业防身术高手则会用手戳眼睛或打胯部——这就是被锤走的肌肉记忆。

平时怎么训练，战时怎么反应，怎么行动。

输赢悖论:擂台上哪个更厉害？谁在没有限制的街道上更有力量？我们到底用什么来衡量一个冠军的“实战能力”？

因此，在拳台上，按照任何规则进行具体技战术训练的拳手，在任何规则下都必然有更多的技战术优势。按照无限制战斗导向训练出来的高手，会更适合无限制战斗。

那些利用职业选手在街头遭遇普通攻击的人，也有相对压倒性的自卫优势，试图否认无限制自卫比擂台战更适合巷战；

用环内权重分类的例子，试图否定以弱胜强的无限制自卫的合理性，其实是不科学的，不能得出正确的结论。

比较必须以互惠为前提和条件。

假设有两个泰森，训练条件和训练水平相同，一个练拳击，一个练无限制防身术，在街上相遇谁会是赢家？毫不犹豫，我们将选择下一个泰森。

为什么呢？在街头无限制搏击的情况下，做了大量无限制技巧和情境化针对性实战练习的泰森，一定比只练过拳击的泰森更能适应街头。他的投篮会自动拿关键点，更有针对性和杀伤力，在不受限制的条件下更有技战术优势，解决巷战问题的意识和能力多样化。

当然，如果两个泰森戴上手套，在拳台上厮杀，毫无疑问，拳击泰森在规则条件下具有更强的适应性和技战术优势——因为那恰恰是他对拳击规则反复淬炼形成的特定规则化技战术优化能力。

1967年，美国的长滩、李小龙和伊鲁山

1970年，在洛杉矶郊外

截拳道，请树立截拳道应有的思维方式——整体思维和无限制的战斗思维......

明确区分擂台战和无限制战的异同，在无限制战的基础上进行科学的适应性训练。

在此基础上，一个人应该空把自己的杯子扔出去，千万不要盲目排斥其他任何一种武术，无论是现代拳法还是武术。

或者，我们可以互相学习对方的长处，

你可以与时俱进，比如水适应。

截拳道人，

我们应该脚踏实地，学习规则，遵守规则。

同时，宽容是伟大的，所有的河流都流入大海。

不断变化，

根据规则制定规则。

心性和格局决定了武术家的心性和格局。

确定一个武术家可能的人生境界和武功高度。

这是李小龙影响世界的根源。

这是，半个世纪后，

李小龙依然是世界级武术家的典范，也是武术精神领袖的根本原因。

正因为如此，

李小龙的若水哲学，

现在已经成为MMA界普遍的战斗哲学。

截拳道本质上是无限战斗。

其中，还包含了有限战斗的所有制胜技巧和特点。

一些宣扬武术的人鄙视现代格斗。

包括很多拳迷在内的一些现代拳手，看不到如何挥臂。

这是一件非常有趣的事情。

传武当然仅限于门派，站着不动，练着就要断掉；

现代格斗难道不局限于各种规则吗？

有限的练习，有限的战斗，在规则内享受自己？

天地无限，武功无限，

只有人自己的思想是有限的。

思维决定行为，

行为决定结果。

李小龙大师在半个世纪前解放了他的武术思想。

有人醒了，

但是更多的人还在睡觉，

不要因为时代的进步而进步。

截拳道的人现在应该做什么？

没有这样或那样的人，

没有右和左，

维持阴阳的整体流动。

不受限制地，

不限于擂台赛，

从哲学角度理解人类武术的整体，

以科学精神践行李小龙倡导的以实战为导向的科学战斗，

像水一样，

简单、直接、非常规的自我发展和自我表达。

这样，一个经过长期系统和整体练习的截拳道练习者，

需要的时候，你可以赢得挑战。

面对真实的巷战，

你可以不战而胜，也可以迅速脱身。

截拳道应该向大师学习，

你不妨不时拿出自己的杯子空。

守住你的心，打开你的心，学无止境。

传播武术有几千年的好茶。

现代战争对茶也有好处，

做一个有品位的品茶师。

空杯，

空是无穷无尽的。

截拳道就像水一样，可以装在任何形状的容器里，并适应它们。

事实上，今天的截拳道人不仅仅是那些专注于竞技场的人，

也有专注于无限制战斗，在民间自卫和军警特工战斗领域取得巨大成就的人。

像李凯大师、黄锦铭大师这样事业有成，不以武术为职业的人很多。所以在追求实战的前提下，他们更倾向于用武力进入道路，用武力锻炼，享受生活。

其实截拳道大师李小龙的人生理想是这样的:

“基本上，我总是主动选择武术作为我的生活，以演员为职业。

但最重要的是，我希望实现自我，成为生活的艺术家。"

截拳道不仅是战斗的方式，也是生活的方式。如果截拳道只有“切拳”，没有“刀”，

不能称之为“截拳道”，以臂载道，以臂入道。

这也是李小龙大师命名截拳道的深刻含义。

截拳道的现代社会功能可以多样化，

没有绝对唯一的发展方向。

当然，我们可以决定自己的发展方向，

但是我们需要避免选择我们选择的方向，

试图代替别人选择方向，

或者，以自己的“自我创造”或偏好为导向，

试图改变截拳道中无限战斗的本质属性而不是李小龙大师，

我们不需要野狐禅。

理解李小龙截拳道的精髓，

知道自己的方向和目标，

不要挣扎，向前走。

成为你自己的导航灯，

实现脚下的路。

和谐相处，

根据科学效率，

如果水，

简单、直接、非传统地表达自己。

截拳道