在现实生活中。大多数时候，我用鼻子呼吸，因为它是被忽视的主要器官。当然，如果我们得了重感冒，鼻子堵了或者发生了皮炎，我们就会用嘴呼吸。通常，我们认为如何呼吸没有影响。其实这种不容易被注意到的生活习惯也会对颜值产生很大的影响，很多00后都不会当真！。
首先，我们知道在身体发育的过程中，无论是体型还是脸型都很容易发生变化。长时间张着嘴呼吸，合不上牙齿容易歪。相信大家都有这样的感受。晚上张着嘴睡觉的时候，总觉得醒来后牙齿合不拢。这是因为睡眠时牙龈的变化。经常张着嘴呼吸很容易导致下巴突出或回缩。
其次，嘴唇作为五官中非常重要的一部分，也受到女生的重视。他们长时间张着嘴呼吸，干燥的空空气通过口腔，不仅容易吸入灰尘，还会变得口渴。秋冬季节嘴唇更容易脱皮开裂，非常难看。
此外，用嘴呼吸会导致发育中的青少年张开嘴唇，露出牙齿，表情呆滞。用嘴呼吸的问题确实已经开始影响青少年的身高和智力发展。用嘴呼吸更容易有黑眼圈。当人们用正常的鼻气道通气进行呼吸时，鼻窦产生的一氧化氮有助于将人体的氧饱和度提高多达18%。用嘴呼吸不行。血氧饱和度越高，“绿色皮蛋”越少。看看你身边的孩子，他们从小就有明显的黑眼圈，十有八九已经患上了口呼吸。为了你自己的价值，你必须改掉这个坏习惯。你觉得这件事怎么样？请在下面留言。
