导语:为了节省时间，很多上班族会在家里或者面馆里匆忙煮面条，这样可以节省很多时间。如果经常吃面条，会影响身体健康吗？

很多人在做面条的时候，都会在里面放上食用盐，这样不仅不会破坏口感，还能让面条更有肌肉感和营养。

3.尽量少吃冷面

吃面条时，选择暖面而不是冷面。冷面容易引起消化不良，刺激胃。

4.吃面条的时候喝面汤

面条在软化的过程中，会有大量的淀粉浸入面汤中，所以吃面条的时候可以喝一些面汤，这样不仅可以让胃感觉很温暖，还有助于消化食物。

5.吃面条的时候要注意季节

中国的面食种类很多，比如扎江面、丹丹面、重庆面等等。在不同的季节选择不同的面食，不仅会让吃起来更有趣，还会让吃起来更美味。你不妨试试。

结论:对于喜欢吃面条的人来说，应该每天吃一碗面条。为了考虑营养因素，他们可以用不同的花样煮面，搭配各种食材，既能满足味蕾，又能吸收营养成分。