前两天收到粉丝提问:产后多久来月经？

这个问题的答案对于每个妈妈来说都是不一样的，有的早有的晚，但是不要担心，因为你迟早和别人不一样，给产后灰暗的心情增添了不必要的烦恼。

比如有的妈妈刚生完孩子就恢复了月经，有的妈妈整个哺乳期都没有看到月经恢复。没有人是好的，也没有人是好的。很难说清楚他们的个人体质。

但是产后第一次月经来潮的量不会太多，颜色也可能不会太红，医生往往很难判断。即使你想看看下个月有没有，也没用，因为月经很可能不规律，不会来了。

既然没有区别，那就没必要区分了。

有些宝妈产后两个月左右还会排出恶露，有些宝妈可能不到一个月就会排出恶露。但只要b超检查没有异常，就没有异味，身体也没有不适感。

06月经期间乳汁分泌量减少？

这也是正常情况。很多妈妈在月经期间乳汁分泌会减少，这是由于月经期间激素水平的变化造成的。牛奶又小又咸，但没关系。过几天月经结束就好了。

如果奶水减少，妈妈们可以多喂几次，或者借助吸奶器吸一吸储存起来。

另外，要回答这个类似的问题，孩子月经期间不爱吃奶的原因是什么？一部分原因是宝宝不喜欢月经期间奶的味道变化，更多的原因是奶水流动变慢，宝宝太累吃不下了。

马宝可以多喂困惑的牛奶。这时，宝宝就不会对味道挑剔了。母乳喂养期间适当的按摩也可以增加乳汁流量。

07月经恢复后，会影响牛奶的营养吗？

牛奶的营养元素多由乳腺细胞合成，少数营养元素来自血液和组织液，与月经无关，所以这个问题的答案是否定的。

有的宝妈听别人分享说产后月经不会再引起痛经？但我想说的是，并不是每个人产后都会有痛经，主要还是看自己的体质和身体保养。

重点来了:没有月经就不能怀孕吗？

不是，很多宝妈在月经恢复之前就排卵了，所以即使不来月经也还是会怀孕，所以一定要做好安全措施。这时，怀孕的身体可能承受不了。

08最后，附上哺乳母亲的注意事项

为了让育儿更轻松，在哺乳期少走弯路，需要注意以下几点:

饮食方面

为了保证营养均衡，每餐都要搭配肉类和蔬菜，少油少盐，少辣。另外，尽量不要吃药。如果你生病了，你应该在医生的建议下服用不会影响宝宝健康的药物。

情绪方面

保持积极乐观的心态，学会调节情绪，放松身心，在照顾孩子的时候请家人帮助，避免让疲惫的精神状态影响孩子。