今天给大家分享两个生活小技巧，一个可以轻松清除床垫螨虫和细菌的方法。又一个防衰老减肥的美容偏方，效果很好。让我们看看！

清除床垫螨虫和细菌的方法:你的床垫不用清洗就能变得更干净，而且没有异味，还能有效去除床垫的水分。一个床垫可以睡10年左右，但是不方便清洗，而且很多床垫太大太重，不能暴露在阳光下。床垫用久了，睡觉时从皮肤排出的汗液、油脂和头皮屑会从床单的缝隙中落在床垫上，容易滋生细菌和螨虫！螨虫和细菌最喜欢潮湿黑暗的环境。床垫、床单和枕头是最好的居住场所。如果人被螨虫叮咬或接触到这些细菌，就会出现皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等反应。

首先每个人都需要把床单掀起来，然后用吸尘器在床垫上来回吸！这样做是为了吸走床垫上的污垢，比如灰尘中的头皮屑。然后将小苏打倒入碗中，再用手将小苏打均匀的铺在床垫上，让小苏打静置半小时，半小时后用吸尘器吸走。这样可以帮助吸附床垫表面的尘螨，因为小苏打是弱碱性的，具有杀菌除霉的功效，吸收水分。此外，小苏打是一种天然除臭剂。如果水分没有了，就不会有异味，干燥的床垫更不容易滋生灰尘。

建议每两三个月做一次，保持床垫表面清洁。也可以购买床垫保护套，是覆盖在床垫上的一层床上用品，是保护个人健康和床垫卫生的重要工具。床垫保护套可以防止床垫吸水过多。人体每天代谢的头皮屑细胞有几百万个，睡觉时大量的头皮屑堆积在床垫里，所以床垫保护套可以起到很好的隔离作用，不会出现床垫保护套难以清洁干燥的问题。

香蕉豆浆能防衰老减肥:人人都想拥有年轻紧致的肌肤。事实上，如果他们想拥有好的皮肤，他们可以通过饮食来达到美化皮肤的功能。那是香蕉豆浆。经常喝香蕉豆浆可以防止衰老，淡化斑点，效果非常好。这个香蕉豆浆怎么做？

它的方法很简单，只需将香蕉去皮，切片，放入搅拌机中，然后倒入豆浆，开始搅拌。搅拌后即可食用。每天早上坚持喝一杯。很多人觉得天天煮豆浆很麻烦！其实你只需要前一天晚上把黄豆泡好，第二天倒掉水，再清洗一遍，把黄豆倒入豆浆机中，倒入适量的水，它就会自动帮你做出新鲜美味的豆浆。只需要15~20分钟左右就能喝完，使用非常方便！

香蕉豆浆有什么好处？

功效:导泻解毒。香蕉富含膳食纤维和钾离子。钾离子能促进胃肠蠕动，因此具有良好的通便功能。豆浆用的大豆含有大豆甙，能使肠壁表面光滑，排便顺畅，从而起到清肠通便的作用。

功效二:细小斑点。大豆中含有纯天然的异黄酮活性成分，可以双向调节女性身体的内分泌和雌激素，防止因紊乱而引起的面部长斑。富含大豆的维生素E，能破坏体内自由基的活性成分，不仅能抑制皮肤衰老速度，还能防止色素在皮肤上沉淀，分解体内黑色素，淡化面部色斑。因此，经常饮用豆浆具有延缓衰老、淡化色斑的作用。

功效三:减肥。喝香蕉豆浆也有很好的减肥效果，因为香蕉富含纤维素，可以增加吸水膨胀后的饱腹感，减少餐中能量摄入，促进肠道蠕动，加速食物排出。豆浆的主要成分大豆蛋白具有促进人体基础代谢的作用，代谢的加快可以有效地将沉积在体内的脂肪燃烧为能量，从而有效地消除体内的脂肪。香蕉和豆浆一起喝对减肥效果更好。

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