文字|文儿
昨天，在朋友圈，马宝发了一张她孩子牙齿的照片。照片中，孩子们的牙齿黑黄相间，肉眼可见的牙齿并没有完整的好牙。母亲心疼地配了一段话，“这都是我的错。平时没有注意孩子的口腔健康，和孩子一起吃了太多多糖。现在我的孩子有一颗坏牙。希望家长引以为戒，为了孩子的牙齿健康，不要让孩子吃糖。
看到这样的话真的让人觉得不舒服。孩子们在很小的时候就长了一颗坏牙。如果以后不方便吃，会影响全身的健康。即使补救了，孩子也吃了不少苦头。因此，儿童口腔健康必须早预防，晚治疗。然而，防止孩子长坏牙就像不吃糖一样简单？当然不是。不希望她有坏牙，也不要让她做这些事。
吃含糖量高的食物，但吃完后不要清洁牙齿
说起孩子牙齿不好，家长的第一反应就是孩子吃糖太多。所以，想尽一切办法让孩子远离各种甜食。但是，真正伤害孩子牙齿的不是“糖果”，而是“含糖量高的食物”。我们生活中有很多含糖量高的食物，比如牛奶、淀粉类食物、可乐和冰淇淋。总之，这些食物的数量是不可避免的。
所以，家长不希望孩子牙齿不好，最重要的是不要完全阻止孩子吃含糖量高的食物。而是提醒孩子吃完这个后要清洁牙齿。不要让孩子每次都吃含糖量高的食物，但是他们不知道如何清洁牙齿。
18个多月大，却习惯性吮吸手指
许多孩子有吮吸手指的习惯。估计大部分家长都不会太在意，最多认为孩子吮吸手指不卫生。当孩子0-18个月时，吮吸手指除了不卫生外，没有明显的缺点。在这个阶段，孩子吮吸手指，这也有助于大脑、手、眼睛和嘴巴的协调发展。但是，当孩子超过18个月时，他们仍然习惯性地吮吸手指，这会影响牙齿发育。
因为孩子长时间吮吸手指，上下颌会变形。而且，吮吸手指的方向会让上下两排牙齿向错误的方向生长。孩子最终会长出发育异常的坏牙。所以，如果家长真的关心孩子的牙齿健康。当一个孩子超过18个月时，有必要防止他吮吸手指。
我喜欢吃精致的食物，拒绝吃需要用力咀嚼的食物
现在我们的生活水平越来越好，饮食也更加精细。但在某种程度上，这对孩子来说并不是一件好事。孩子的牙齿处于发育阶段，应该多吃一些需要用力咀嚼的食物，这样可以尽可能的锻炼牙龈，帮助他们长出坚硬的牙齿。如果父母想让孩子有一口好牙，就应该鼓励孩子吃粗粮或者其他需要用力咀嚼的食物。不要鼓励孩子只吃好的食物。
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