一直以来，在中国做肌肉男都要承受很大的压力。

抛开家人朋友不说，他们有时候也不懂，会被一些不相干的人叫去做什么。

但幸运的是，随着时代的慢慢变化，审美和观念也在逐渐变化；

为了重塑大众的审美，改变人们对肌肉的固有偏见，某电视台在暑假期间播出了一档关于运动少年、反映肌肉魅力的节目。

该节目名为“运动男孩”，其中33名青少年都是通过严格的身体检查选拔出来的。

他们来自中国八大职业体育院校，国家队，省队，真的是运动少年。

除了为青少年重新定义新美学，告诉他们什么是硬汉和热血，

另一大看点是，前几天刚刚宣布退役的“羽毛球之神”、章继科“藏獒”、傅，“野姑娘”，将带领33位热血少年让大家感受体育的魅力。

羽毛球男神丹琳在他的职业生涯中赢得了20个世界冠军。

国内运动员一般30岁就退役了，但是丹琳37岁就退役了，奋斗了20年，这种坚持是健身带给他的。

除了日常训练，丹琳每天还会呆上几个小时来保持身体健康。

力量训练、间歇短跑训练、有氧跑步...都来了，而且训练时间甚至是在元旦；

他要求自己每天做不少于70分钟的技能训练和80-90分钟的体能训练。

丹琳还为自己建立了一个家庭健身房，只为了坚持训练一天。

在如此高强度的训练和极度的自律下，丹琳拥有轮廓分明的肌肉和引人注目的六块腹肌。

“郭萍藏獒”张继科，每次赢球都会撕破衣服表达喜悦，是中国乒乓球界的传奇人物；

虽然一块肌肉比较瘦，但是它拥有所有的肌肉，包括腹肌和强壮的肱二头肌。

章继科曾经鼓励年轻人有一项自己喜欢的运动。

坚持久了会收获很多，因为运动是世界上最有价值的投资，受益者永远是自己。

在这个鲜肉的时代，一些热爱运动的肌肉男有必要站出来，全方位展现年轻人的身体魅力；

给每个人展示不同的风格，树立健康阳光运动的新榜样。

正如节目中的口号所说:

“希望为热爱运动、与生俱来就有血有肉的青少年提供更多元化、更开放的展室空。

同时，发掘青少年除了唱歌跳舞之外的多样性，展现年轻人的另一种可能。"

接下来，我们来看看这些将带领肌肉男走向春天的“肌肉少年”是什么样子的

01孙建起

出生于1991年的他身高188厘米，看起来阳刚帅气

有一种无法抗拒的蝎子肉▼

在他加入节目之前，他看起来像约翰尼

肌肉身材像彭于晏玉妍一群粉丝在线收获▼

他对健身充满热爱

以我自己的日常努力来换取今天的肌肉线条

强大的独角兽手臂完美又性感。倒三角光是一个足以让人凝视的背影▼

他发达的胸大肌，正在做杠铃躺着，若隐若现，青筋红面，每一块肌肉背后都有艰辛▼

一个好的身材是通过不断突破自己，不断追求更高的境界而创造出来的

没有什么是一蹴而就的。身体管理的关键是坚持

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02叶紫涵

1994年出生，身高183cm。北京赛浦全明星杯亚军是专业健身教练▼

由于大学的专业关系，他对人体结构有很深的了解。他希望把自己的身体雕刻成艺术，于是开始锻炼和接触系统训练▼

每天，他都会安排至少一个半小时的训练。每天专攻一个部位会让训练时间翻倍▼

就他而言，

健身带来的不仅仅是强壮的身体，还有生活条件和观念的改变。健身是一种身心的练习。它每天都会给你带来巨大的惊喜

03寻找海洋

1999年出生，毕业于上海体育学院，身高185cm。他可以通过屏幕从里到外感受到自己强大的荷尔蒙和积极的阳光

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裂开的南瓜肩膀和独角兽手臂上长满了完美的肌肉和无数泡妞高手

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充分的训练是好身体的基础。除了正常的上课时间，他还会在业余时间泡在健身房里把肌肉炸得更深

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他以前在体育学院学习

训练强度一直保持在较高水平，这再次向大家证明了这一点

每个肌肉男的好身材都是靠汗水换来的。如果你想成为一个高尚的人，你必须在背后受苦

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肌肉在未来的某一天会成为你最好的名片

对于健身和肌肉，不要因为别人不懂而轻言选择！