说到易孕体质，有些人真的是羡慕别人又担心。

对于一个想生孩子的女孩，别提她有多羡慕了。要是她能这么幸运就好了。

但是怀孕的女孩说安全期不可靠，几个宝宝因为“意外”来了，想一个人呆很久。结果，这些小天使迫不及待地来了。

事实上，传说中的易孕体质并不神秘，即拥有良好的身体状况，再加上一些孕期，以下五个特征基本可以概括。

特征1:合适的年龄

随着当今经济的快速发展，现代女性倾向于优先考虑自己的事业。毕竟他们到处都需要钱，为更好的生活而奋斗也是一件非常成功的事情。

但是，合适的孕龄是提高生育能力的最佳途径，尤其是在23-30岁生育的黄金期。

如果女性超过30岁，她们的生育能力会像悬崖一样下降。这取决于他们的选择和权衡。然而，无论他们如何选择，他们都应该照顾好自己的健康，并在生活中保持良好的身体状况。

特征2:月经正常

月经被称为女性健康的晴雨表，拥有正常的月经无疑是易孕体质的特征之一。

正常情况下，月经周期为21~35天，月经期为3 ~ 7天，月经量为5mL~80mL。当然，这个概念很难用肉眼看到。一些妇产科医生经常用“一个月经周期用了多少卫生巾”来衡量一个女人的月经量。

月经不调背后可能有妇科病。比如“月经逐渐增多伴或不伴痛经”可能是由于宫腔内息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病引起的。当然，偶尔的月经增多也可能是内分泌失调引起的。

如果罕见月经变成正常状态，那么就要考虑是不是多囊卵巢综合征。总之，一旦发现自己月经不调，最好去医院治疗，开对药。

特征3:健康体重

前不久，网上流传的一个“2020年女性标准体重表”走红。

这个标准体重秤会火，充分说明了人们对体重的重视。毕竟，体重是衡量一个人健康的重要标准之一。

体重适中，不胖不瘦，是易孕体质的特点之一。如果体重过胖或过瘦，往往会出现内分泌失调，从而影响卵子排出。

比如多囊卵巢综合征常伴有肥胖；还有就是过度节食，导致体质大幅下降，容易导致卵子活力下降或月经异常，严重者甚至可能出现闭经。

体重指数是衡量人体肥胖和健康程度的常用国际标准。我们可以用这个指数作为参考。

体重指数=体重/

正常体脂在18.5到23.9之间。一般认为身体质量指数≥ 24为超重。如果BMI ≥ 28为肥胖，一般建议超重女性在怀孕前减肥。如果BM≤18.4，说明他们比较瘦，需要增重。

特征4:不堕胎

易孕体质的人通常没有人工流产史。因为流产容易引起子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等女性生殖系统炎症，宫腔或宫颈管粘连，甚至子宫穿孔。

注意，一次流产手术后输卵管阻塞的发生率增加到25.5%。2~3次流产后，概率上升到35%；做4次以上，会高达50%。

总之，任何形式的堕胎都是不安全的。如果暂时没有生孩子的打算，一定要做好避孕的准备。千万不要把堕胎当成避孕措施之一！

特征五:良好的精神状态

准备怀孕的时候，不要忽视心态的重要性。许多期待好怀孕的女孩很舒服，很少焦虑。

如果长期处于精神紧张、抑郁、过度焦虑的负面情绪中，会导致激素紊乱、排卵异常、月经紊乱甚至停经，影响怀孕。

所以小金一定要劝一个心里负担很重的女生，不要把备孕当成任务，这样不仅很累，而且效果也不好。最好把它当成一次浪漫的旅行。

旅途中，我们不知道前方会出现什么样的TA，也不知道TA什么时候会出现，但只要我们满怀期待，那将是一场美好的邂逅。