脑供血不足是指人体大脑某一部位供血不足引起的脑功能障碍。我国脑供血不足的发病率很高。据调查，80岁以上的人有80%患有脑供血不足。
脑供血不足一般有以下常见症状:
脸或一条腿麻木了
大脑供血不足会影响人体的神经系统，导致大脑麻木、肢体麻木、失明、头晕、耳鸣等症状，甚至失明。
歪嘴，语言障碍
如果大脑供血不足，还会干扰运动神经，引起一些行为障碍，如模糊、说话困难、嘴歪、流涎、一侧肢体无力、动作不灵活等。
精神不正常
大脑供血不足可能会导致精神障碍，比如总是想睡一整天，可能还会失眠。
混乱
如果出现短暂的意识丧失和精神衰退，有些人甚至可能会失去正确的判断。
黑眼睛
当大脑供血不足时，可能会造成暂时性的眼花缭乱，更严重的可能会造成眼前突然发黑，看什么东西都会有暗影。
浑身无力
不管你一天睡多少个小时，醒来都会感到头晕和无聊。做任何事情都不能集中注意力，经常会犯困。
胸闷和呼吸不畅
经常感觉呼吸不畅，甚至在空呼吸良好的时候，会无缘无故的感到胸闷气短，晚上睡觉的时候经常会突然醒来。
如何改善脑供血不足？
根据医生的建议定期服药
动脉粥样硬化引起的脑供血不足通常有明显的动脉粥样硬化斑块，需根据自身情况遵医嘱服用抗血小板聚集药物和他汀类药物，也可应用一些活血化瘀的药物。
有规律的运动
减少久坐不动的习惯，经常运动，经常运动不仅能强身健体，还能有效促进体内血液循环，有效减少大脑供血不足的情况。建议每周运动3~4次，每次至少步行或慢跑30~50分钟。
戒烟戒酒
烟草和酒精也是导致动脉粥样硬化的主要因素之一，会对大脑的正常血液供应产生不利影响。经常抽烟喝酒的患者要及时戒烟戒酒。
保证愉快的心情
抑郁、焦虑等。也是大脑供血不足的原因之一，所以一定要身心愉悦，压力过大时及时调整。
