有人有这样的疑问:我在医院量血压的时候血压高，但是在家量血压是正常的。是高血压吗？

不一定。目前，诊断高血压最常用的方法是临床测量:如果在不同的日子和安静状态下测量两次或两次以上的血压升高，就可以做出诊断。然而，有些人看医生时会不自觉地紧张，这导致在医院测量的血压升高。如果想识别，可以做动态血压监测。

什么是动态血压监测

动态血压是一种非侵入性的连续血压监测，它以一天中的固定间隔测量一个人的血压。白天、夜间、清晨或正常状态下监测血压处于什么水平更方便，能更准确、全面地反映一个人血压的整体情况。

谁需要动态血压监测？

1.早期高血压患者

生活中，有些人需要两步血压监测。尤其是对于高血压患者，通常需要动态血压检测来进行早期诊断。通过定期测量血压值的变化，可以了解血压的动态变化，对早期高血压的诊断具有重要意义。

2.怀疑心脑血管疾病的人

怀疑心脑血管疾病的人可以监测动态血压。因为心血管疾病的出现也与高血压有关，在血压持续升高的过程中，心脑血管系统很可能受到损害，此时心脑血管疾病的风险就会增加。

3.服用抗高血压药物的人

很多人不知道吃药的效果是什么，所以可以监测血压，从而更好的指导用药。

动态血压测试的好处

1、能识别白大褂高血压

到达医院后，相当一部分患者压力过大，焦虑不安，导致血压升高。这叫白大衣高血压，其发病率约占15%，常发生于女性、轻度高血压和老年人。患者会根据医嘱接受降压治疗，也会引起不同的药物反应，导致药物副作用。因此，动态血压监测可以识别白大衣高血压，判断血压是否受应激因素影响。

2、能了解血压波动的昼夜节律

动态血压监测可以了解早晚血压的波动情况，知道血压什么时候会升高，大致评估是什么原因引起的。如果高血压患者晚上有高血压，睡前看看是兴奋还是兴奋。白天高血压可能与过度紧张、疲惫和焦虑有关。此外，动态血压监测还可以识别早晚高血压，及时发现隐藏的高血压，通过观察血压峰值和脉压差来评估高血压的严重程度，从而判断高血压并发症的发生发展和死亡情况。

3.评价抗高血压药物治疗的效果

动态血压监测可以评估各种药物对血压节律的影响，根据血压节律调整治疗方案，准确评估药物剂量与血压的关系。此外，动态血压监测还可以判断血压控制是否达标，可以提高依从性。此外，它还可以帮助患者选择哪些降压药，调整用药的剂量和时间。

4、能识别真正的难治性高血压

动态血压监测可以识别难治性高血压或白大衣高血压，然后根据监测结果调整用药剂量和时间。

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血压监测的注意事项

1.检查前最好先洗澡，检查时穿宽松的内衣和外套。

2.仪器会每20-30分钟自动测量一次血压，手臂上的袖口会收紧。此时手臂应放松，配合血压测量。