关键点核心
随着新冠肺炎疫情的蔓延，许多公司和学校已经开始采取预防措施，那么在家或办公室工作的人应该如何预防呢？
图为新冠肺炎
一个
花20秒彻底洗手
随着新冠肺炎病的传播，专家提醒人们要勤洗手，用正确的方式洗手。
我们的手每天携带数百万细菌——包括细菌和病毒。传染病专家说，当我们中太多人洗手时，我们会在手的关键部位留下大量细菌。如果你真的想去除手上的细菌，简单的肥皂和水是不会有效的。华盛顿大学医学中心传染病诊所主任保罗·波廷杰博士说，洗手有正确和错误的方法，这样你就不会传播疾病。
“先弄湿你的手，”他说，并补充说任何肥皂都可以。“人们问哪种肥皂最好，”波廷杰说。“真的没关系。它不一定是抗菌肥皂。最重要的是做好，做得恰当。”在演示这项技术时，波廷杰说:“首先，不要只注意你的手掌。这是我们许多人失败的地方。因为手的其他部位可能会隐藏细菌。比如手背。”传染病专家表示，大多数人洗手时忽略的关键部位是手背和拇指，尤其是指尖和指甲下方——这些部位在我们触摸眼睛、鼻子和嘴巴时会传播细菌。因此，专家建议最好洗手20秒。
2
买不到洗手液怎么办？
对新型冠状病毒的恐惧导致人们囤积消毒洗手液，商店货架空空都是一样的。为了从抢购中获利，在线零售商支付过高的价格。据说市场上的产品会更多，但不清楚零售商需要多长时间来补充商品。
根据市场研究公司尼尔森的数据，截至2月22日的四周内，美国洗手液销量较去年同期增长了73%。
尽管新冠肺炎疫情越来越严重，但这些产品变得越来越稀缺，但世界卫生组织提供了一份可用的配方指南，指导人们如何制作该组织推荐的醇基洗手液。
世卫组织自制的洗手液配方似乎是最后的手段。虽然在家里制作配方所需的许多成分看起来不寻常，但它们实际上可以在网上或当地药店买到。
世卫组织表示:“世卫组织专家组的共识是，世卫组织推荐的洗手液既可用于手部消毒，也可用于术前手准备。”
世卫组织提供了两种不同的酒精配方，以防其中一种无法使用。
根据世卫组织的说法，这些基于酒精的洗手液是一种已知的、快速有效的方法，用于灭活手上大量潜在的有害微生物。美国疾病控制和预防中心建议使用酒精含量至少为60%的洗手液。
制造消毒剂所需的成分:
96%乙醇或99.8%异丙醇:8333毫升/2.2加仑乙醇或7515毫升/2加仑异丙醇
3%过氧化氢:417毫升或34.7杯
甘油98%，保湿剂:145毫升或0.6杯
无菌蒸馏水或煮沸的冷水
配料所需工具:10-50L玻璃或塑料瓶；木制、塑料或金属搅拌棒；量筒和量杯；塑料或金属漏斗；酒精比重计。
洗手液可以装在10升的玻璃瓶或塑料瓶里，瓶子要有盖子，防止泄漏。
用量筒加入过氧化氢，再用量筒加入甘油。由于甘油非常粘稠，会粘在量筒壁上，所以应该用无菌蒸馏水或冷开水清洗，然后倒入瓶中/罐中。然后用无菌蒸馏水或冷开水将瓶子/罐子装满至10升的刻度。
通过轻轻摇动或使用适当的搅拌棒混合溶液。
使用前应放置72小时。以便杀死存在于酒精或新的/重复使用的瓶子中的任何细菌孢子。
三
老年人需要特别关注
疾病专家和联邦政府敦促60岁老人避免以下活动:患有免疫系统疾病的老年人应考虑避免涉及大量人群的活动，如乘坐飞机、去看电影、参加家庭活动、购物中心和宗教仪式。
范德比尔特大学教授、美国疾病控制和预防中心长期顾问威廉·沙夫纳博士表示，这两个群体的人“应该强烈考虑在新型冠状病毒疫情升级的敏感时期避免这些活动”。
他补充说:“对于60岁以上的人和那些有潜在健康问题的人，如心脏病、肺病、糖尿病或免疫系统疾病，应该给予更多的关注。”
“我认为显然是时候采取这些措施了，”前明尼苏达州流行病学家迈克尔·奥斯特霍尔姆说，他曾在一个委员会任职，该委员会就公共卫生问题向联邦政府提供建议。
两位专家都是亲自发言，不是作为任何政府组织的代表。
注:美国疾控中心没有建议任何人采取上述措施，但在其网站上提到“远离社交互动”有助于减缓新型冠状病毒的传播。
四
还需要去办公室，如何预防感染？
首先，我们应该避免乘坐公共交通工具。其次，工作人员要有自己的健康检查。如果出现新型冠状病毒感染的可疑症状，应告知上级具体情况，不要上班。
公共物品和公共接触物品应定期清洗消毒。保持办公室空空气流通，确保空调节系统或排气扇运行正常。定期清洁空滤网，加强窗户通风。发生疫情时，应停止中央空调度系统，并对整个环境进行消毒。
电梯，能坐就别坐。
人越多，病毒传播的风险就越高。写字楼里的电梯总是人流量很大，而且也是关着的空。
如果公司楼层低，建议你走楼梯上楼。如果楼层高或者时间匆忙，请确保在整个电梯中佩戴口罩。
触摸电梯按钮时，最好在上面放一张纸巾，走出电梯后立即扔进垃圾桶。
或者可以准备一支签字笔，取出笔芯，在笔套里放一个酒精棉球，需要按下按钮时用空的笔尖触碰按钮，使用完笔套后直接消毒。
小提示:
家用消毒湿巾和喷雾剂可以杀死病毒，也可以用来清洁家中或办公室的“高风险区域”，包括台面、门把手和其他经常共用的物品。
