欧包可以减肥吗 无需揉出手套膜 翻一翻就能成功的欧包 低脂饱腹适合减肥期食用

栏目:汽车 2021-10-09 12:50:23
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8.这时面团基本发酵到位,表面筛上一层全麦粉,切出花纹。我的刀有点钝。切得不好。

9.戴上绝缘手套,取出搪瓷锅,拿起油纸,将面团放入搪瓷锅并盖上盖子,在230℃烘烤30分钟,取下盖子继续烘烤15分钟,如果表面涂得太早,用锡纸覆盖。

10.欧包表面呈棕色后,取出晾至不热,切片食用。外皮酥脆,内有柔和香味的全麦核桃面包就做好了。越嚼越香!

提示:

烤核桃口感酥脆可口,也可以用其他坚果代替,如榛子、巴丹木、蔓越莓、葡萄干等。搪瓷锅一定要预热,烘烤的温度和时间要根据自己烤箱的脾气来调整。