在这样一个特殊的时期，每天面对网络上铺天盖地的信息，你可能会感到力不从心，也可能会有各种无法化解的情绪。
这个时候，你不妨关掉社交媒体，沉入视频世界，或许会给你带来一种绝佳的内心慰藉。
在我们不能出门的日子里，我们可以为快节奏的生活按下暂停键，花很多时间学习和反思。
本期特别推荐十部电影，包括大片、科普纪录片、科幻片、历史片。相信你看完之后会有自己的答案。
每部电影，
都是为了现在
答案
▼
一个
传染病
传染病
导演:史蒂文·索德伯格
斯科特·本斯写的
主演:玛丽昂·歌迪亚·马特·达蒙
劳伦斯·菲什伯恩/裘德·洛/格温妮丝·帕特洛
据悉，这部电影的灵感来源于当年的非典事件，讲述了一种致命病毒在短时间内席卷全球的故事。凯特·温斯利，玛丽昂·歌迪亚，马特·达蒙，裘德·洛...这是一部好莱坞大片，明星众多，却没有一个人加冕主角，让我们一窥灾难中的所有人。
贝丝出差到香港后回到了她在明尼阿波利斯的家，因突发疾病去世。她的丈夫托马斯开始协助米尔斯博士调查死因。很快，类似症状的患者在世界范围内大规模出现，一种可怕的新病毒正在迅速传播...
面对传染病，我们可以看到各种人性:比如影片中的阴谋论记者艾伦，借机散布对政府和医疗机构不利的言论；被派往香港调查原因的奥兰蒂斯博士，被当地医生扣为人质交换疫苗；人们为了自己的利益打抢，秩序逐渐失控...
与此同时，在一线救治病人的米尔斯医生也因感染死亡；为了快速研制出疫苗，艾莉博士毫不犹豫地用自己的身体进行了实验...
“传染病”将疫情的根源指向人类的滥伐森林，导致失去栖息地的蝙蝠将自己的病毒偶然传染给人类。最后，由于疫苗研发成功，疫情平息。
目前，人性的善与恶交织在一起。十年前这部电影中很多看似遥不可及的情节，在我们当下的现实中变得熟悉又讽刺。
2
危险的建筑傻瓜
Дурак
导演:尤里·比科夫
作者尤里·比科夫
主演:阿尔焦姆·贝斯特罗夫·娜塔莉亚·苏尔科娃
尤里·楚里洛/鲍里斯·涅夫佐罗夫
基里尔·波卢欣
《危险建筑中的傻瓜》讲述了俄罗斯水管工马頔·尼基丁为了拯救危险建筑中800多人的生命，与整个官僚机构对抗的故事。这部电影视角犀利，用危险的建筑寓言化了俄罗斯社会。
一天晚上，当一个同事正在修理一栋旧建筑时，水管爆裂了，他向马頔求助。马頔发现水管爆裂是由整栋建筑的位移引起的。他判断这座危险的建筑有倒塌的危险，于是连夜向市长妮娜解释情况。所以在官员的询问中，消防队长和城建负责人带回了调查结论:危楼随时会倒。
面对这种严峻的形势，市长有两个选择。一是立即疏散居民，妥善安置，但修缮房屋的预算已经被市长的各利益集团瓜分。一旦危楼陷入困境，腐败的事实就会浮出水面。于是，市长和他的工作人员做出了第二个选择，不顾800多人的生命安全，而是秘密杀害了直接负责的消防队长和城市建设负责人作为替罪羊——就连马頔也成了杀害他们的目标。
午夜的街上，马頔在逃命的同时再次经过了那栋危险的建筑。尽管家人劝说，他还是决定自己疏散这800人。然而，大楼并没有倒塌，但马頔的热心救援遭到了居民的怀疑，甚至被殴打，他的生死不明。
颓废的官僚、麻木的人、无辜的水管工……《危楼里的傻子》用暧昧的结局向我们抛出了一个问题:谁才是真正的傻子？
三
我是传奇
我是传奇
导演:弗朗西斯·劳伦斯
马克·波尔图·塞维克/阿齐瓦·高斯曼撰写
主演:威尔·史密斯爱丽丝·布拉加
达什·米霍克/莎莉·理查德森
一种病毒席卷全球，纽约成了空城市。幸存者罗伯特独自生活，他唯一的伴侣是他的狗萨姆。白天，他带着萨姆在荒凉的街道上游荡寻找食物，并通过无线电搜寻幸存者；晚上，它们只能蜷缩在房子里面的浴缸里，躲避被感染的人类变成的僵尸。
1000多天过去了，科学家罗伯特在病毒抗体的研究上毫无进展。一天，在外出时，山姆不幸感染了病毒，为了保护主人。罗伯特只能忍受悲痛，亲手结束自己的生命。
本片前半部分，在末日的设定下，看似悲凉却夹杂着一人一狗的温馨生活场景，使得孤独的氛围极其感人；而以“只听到它的声音，却看不到它的人”的僵尸为伏笔，更是将紧张提升到了极致。
当失去伴侣陷入绝望的罗伯特准备和僵尸一起死去时，他被另一名幸存者安娜救了出来，安娜听到了广播，来到了纽约。安娜告诉罗伯特，她相信在另一个城市有幸存者的大本营。
第二天晚上，由于沿途留下的血迹，僵尸们找到了罗伯特的住处，他们面临着被围攻的危机。在紧要关头，罗伯特意外发现丧尸已经进化成了有组织有情感的生物，他的内心升起了对生命和自然的敬畏——自相残杀不是唯一的选择。
四
薄雾
薄雾
导演:弗兰克·达拉邦特
作者弗兰克·达拉邦特/斯蒂芬·金
主演:托马斯·简·玛西娅·盖伊·哈登
劳里·霍尔登/安德鲁·布劳尔/托比·琼斯
宁静的小镇被突如其来的大雾淹没了。大卫和他年幼的儿子以及许多城镇居民被困在超市里，等待大雾散去。然而在迷雾中，变异的凶猛生物逐渐出现，威胁着人们一个又一个的生命。
恐惧、挣扎、绝望...极端情况下，群众把言论狂热的卡莫迪夫人视为救命稻草，邪教思想开始蔓延，无辜士兵被群众杀害...大卫意识到，此刻最可怕的不是不可知的迷雾，而是彼此熟悉的村民。人性和生命在这一刻受到了极大的考验。
大卫带着儿子和一小群清醒的同伴，冲破了超市里疯狂的人群和迷雾中怪物的威胁，钻进车里想办法求生。影片最后，大卫看到车内汽油耗尽，已经没有希望走出迷雾，决定拍摄同伴和儿子，将他们从痛苦中解救出来，然后独自下车，准备面对迷雾中的怪物。
然而，不是怪物从迷雾中隆隆而出，而是政府军带着坦克前来救援。这个意味深长的结局被很多人认为是对个人英雄主义的讽刺。影片充满了灵动的转折，让人不禁好奇，什么是真正的信仰？
五
切尔诺贝利
切尔诺贝利
导演:约翰·伦克
克雷格·麦辛写的
主演:杰瑞德·哈里斯·斯特兰·斯卡斯加德
艾米丽·沃森/杰西·巴克利
1986年4月26日凌晨1点，乌克兰普里皮亚季市的切尔诺贝利核电站发生爆炸。这次释放的辐射剂量是二战期间广岛原子弹的400倍，被认为是历史上最严重的核电事故。
这是一部5集的迷你剧，于2019年在美国HBO电视网播出。它讲述了1986年乌克兰切尔诺贝利事故的起因，以及勇敢的政党如何在灾难中牺牲自己拯救了欧洲。该剧一经播出，就获得了国内外普通观众和影评人的一致好评。时代网给出了这样的评价:
“切尔诺贝利的善良是一种不引人注目的善良。当全世界的观众都在讨论这部剧的时候，会发现大部分观众讨论的不是剧本身，而是它讲述的历史。你可以认同剧中历史的真实性，也可以质疑剧中历史的倾向性。无论如何，一旦你参与到这个讨论中，你就会唤醒一段历史，这段历史非常重要，需要不断反思。」
从救灾现场的第一集，到核辐射导致消防员皮肤溃烂的第三集，切尔诺贝利用现实与现实相结合的叙事方式再现历史——震撼人心的不仅是灾难现场，还有灾难背后的根源。
六
血瘟疫
热区
导演:迈克尔·乌彭达尔
作者詹姆斯·哈特/杰夫·温塔
主演:朱莉安娜·玛格丽丝·诺亚·艾默里奇
利亚姆·坎宁安/托弗·戈里斯/詹姆斯·达西
这部电影是由国家地理频道和福克斯21联合制作的6集迷你剧，改编自理查德·普雷斯顿的同名畅销书《埃博拉病毒的起源》。作为科学写作的经典之作，这本书曾连续61周蝉联《纽约时报》非小说类畅销书榜首。
埃博拉病毒被称为丝状病毒，1976年首次出现在非洲的埃博拉河附近。感染者会出现呕吐、腹泻、发热、浑身酸痛等症状，严重者甚至可能出现体内外出血，死亡率高达90%。
影片中，1989年，埃博拉病毒突然出现在华盛顿郊区一个科学实验室的猴子身上，当时还没有已知的治疗方法。美国兽医南希与一个秘密特警队合作，试图阻止疫情蔓延到人类世界。
《血疫》讲述的只是一场针对埃博拉病毒的阶段性战斗。它不是盲目地给人们带来希望，而是表明人类对病毒无能为力。某种程度上，由于人类对自然的入侵，也许是对生态环境的入侵，人类是“病毒”，传染病的爆发自然启动其“免疫系统”。
七
流行性感冒
导演:金成柱
金成柱写的
主演:Z·瑞恩·秀爱/朴敏哈
惠于禁/李喜军
一群东南亚民工潜入韩国首尔附近的盆地，却在列车上集体死亡。唯一幸存的人把他虚弱的身体拖进了城市。众所周知，他携带致命的猪流感病毒。几天之内，流感病毒以几何级数在盆池中爆发，消防员蒋志久和女医生金仁海踏上了寻找病毒宿主的道路。
病毒的迅速传播，城市的隔离...受当前疫情影响，这部以流感为题材的电影一度成为豆瓣上的热门电影，引起了很多人的同情。
影片中，两位议员都试图牺牲人民来保护自己的利益，还有一些总统敢于挑战美国的力量来扭转局势；作为一名医生，女主角隐瞒了女儿的病情，却努力发展病毒抗体，因为她热切地爱着女儿；这名士兵默默地执行了埋葬病人的命令，但在发现母亲生病后，他的情绪失去了控制，并将真相公之于众...
虽然堪比好莱坞灾难片的场景制作和叙事节奏，但影片中对人性的探讨值得深思。
八
非典十年牺牲
导演:蓝凯/胡
剧本:罗辰
主演:陈晓楠闾丘露薇
何建民/毕淑敏
《非典十年牺牲》是一部纪录片，共五集，分为《黑暗广州，凶猛病毒》和《北京！北京！”回望小汤山》《非典之谜》《十年回响》从客观的角度全面回顾了2003年的疫情。
影片中有科普、有反思、有温情；是关于病毒和人性的。观众可能会发现，在看电影的过程中，历史总是惊人的相似。这正应验了《圣经·传道书》的话:“事后必有所成；已经做的事，事后还得再做。天底下没有什么新鲜事。」
值得一提的是，在第二集中，朝阳医院的护士小左，因为一位老太太隐瞒接触史，轻松地谈到了同事集体隔离的事情。第五集，小左又出现了，说起得知自己股骨头坏死的时候，“比我得非典的时候”有多绝望。」
原来她作为非典患者对着镜头微笑，说自己以前特别喜欢跳舞和旅游。小左成了医患不信任的牺牲品。
目前，我们应该向历史学习。我希望人与人之间多一些坦诚和信任，少一些指责和抱怨。
九
人类世界
第一季导演:周泉
第二季导演:秦波/范石光/谢书豪
纪录片《地球上的世界》第一季和第二季分别制作于2016年和2019年，在豆瓣评分均为9.6分。摄制组将镜头移到上海大大小小的医院，聚焦医患双方面临生死考验的重要时刻。
在医疗救援的过程中，总有许多意想不到的变化和感人的人情故事，其中有奇迹，也有遗憾。该系列纪录片以医院为拍摄原点，每一集都围绕一个主题，讲述重症监护、120急救、器官捐献、临终关怀等与医疗相关的真实故事。
当患者获救后死亡，习惯了这样场景的医生也无法掩饰自己的失落和悲痛。在儿子英年早逝的极度悲痛中，一对父母毅然选择捐献儿子的器官...摄制组用现实而亲切的笔触，展现了普通人面对疾病的态度，医生面对重重困难的内心挣扎。
导演周泉说，他希望通过观察医院来展现一个真实的世界状态，医院是社会矛盾的标本:既有人性的光辉，也有人生的无奈。
看完这部电影，当我们再次面对悲欢离合、老死不相往来的话题时，可能会有更多的共情。
10
我们的秘密宇宙:细胞的隐藏生命
我们的秘密宇宙
细胞的隐藏生命
导演:麦克·戴维斯
作者帕特里克·马金/亚当·罗森塔尔
主演:大卫·田纳特
也许你不知道，几乎每时每刻，你的身体里都有百年战争——这是一部关于病毒如何侵入人体细胞的纪录片。在普及科学的同时，它以CG动画的形式为我们呈现了一个堪比《星球大战》的壮观场景。
事实证明，在人类细胞的微观世界中，数十亿台“微型机器”正在有序地工作:例如，拥有令人惊叹的“机动腿”的运动蛋白携带着令人尊敬的分子；线粒体作为细胞的“发电厂”，每分钟有1000万次以上的涡轮旋转；还有位于细胞核内的DNA，它的双螺旋结构可以发出2万多种不同的蛋白质指令来指导细胞的运作。
你知道吗？人体内的每个细胞都含有一个长约1.8米的DNA。如果把人体内所有的DNA连成一条直线，就可以在地球和月球之间来回折叠上千次。
“看了这么多纪录片，第一次被震撼到流泪。这些不可思议的人类结构让人们对造物主的精湛工艺惊叹不已。
影片告诉我们，其实细胞与病毒的生死对抗，自古以来从未停止过。正是宿敌之间接连不断的军备竞赛促使我们进化成今天的样子。因此，不必惧怕病毒，提高免疫力是战胜病毒的最好武器。
