李国民:治疗颈椎病有哪些好方法？

肩颈腰疼的人痛苦。找错人是浪费钱！你好，我是李国民，肩、颈、腰专家。每天写一篇文章分享我的实际治疗经验和案例，希望能给你一些启发和帮助。这是第480篇原创文章。

1.你对颈椎病的治疗方法是什么？

颈椎病经常贴膏药还是吃药？或者直接去卫生院做艾灸，或者直接做按摩。

其实你经常做的这些治疗就是这些，因为在你的认知里，你觉得这些就是方法。

但是你会发现一个问题，就是经过5-10天的治疗，为什么还没有恢复？

也许你花了很多钱，但这并不意味着你花的钱越多，你就能更好地治疗这种颈椎病。

只要你的方法不对，你再多做治疗也是徒劳。就像我之前遇到的一个病人，双手麻木，挤压神经的是肘部肌肉。

但是，他一直在给颈椎贴膏药治疗。于是他在面前花了几万块钱，都花在膏药上了，却没有任何效果。

你的方法和你的治疗立场是错误的。如何才能治疗好这种疾病？

所以一定要选对方法，评估后要根据自己的问题选择正确的方法。

你的方法对吗？

第二，选择正确治疗的好处

1.省钱

好的治疗，也许你只需要一两次就能逐渐解决问题。

但如果找不到合适的，可能要好几年，甚至五六万的治疗费也未必有效。

如果你的方法是正确的，你至少可以节省很多钱。更不用说，一年至少一万元是没问题的。

2.治疗见效很快

一个好的方法可以让你的治疗很快见效，你就会看到希望。

最好的方法是快速释放你的筋膜，或者改善你的头晕等等。

如果你没有有效的方法，你的治疗可能需要很长时间，也许两年，也许五年，也许十年。

就像昨天患者来咨询李医生，她说自己颈椎病10年了，从来没有停止过治疗，但治疗总是错的。

为什么呢？因为她一直在吃药。这个方法不能说是错的，但是你长期的方法肯定是不行的。

3.你不必在医院里跑来跑去

去年遇到一个病人，他说北京上海的医院都用完了，对颈椎病还是没有疗效。他非常失望。

因为他的颈椎病该难受还是不舒服，该疼还是疼？

所以，一个好的治疗不仅可以快速缓解你，还可以减少反复去医院找医生的麻烦。

你曾经在医院里跑来跑去吗？

3.他是如何通过适当的治疗得到缓解的？

我的朋友圈里有这样一位女士。她的话是一个老师。

她的主要症状是头晕，然后浑身发抖，也就是坐在这个沙发上的时候，感觉全身都在发抖。

很多医生一直认为是焦虑症，所以也吃了很多抗焦虑药。

但虽然治疗了很长时间，却一直无效。

当时我给她评价的时候，主要考虑的是一个本体感觉问题和前庭问题。

于是我做了两个治疗，第一个是训练她的前庭功能，第二个是纠正她的本体感觉障碍。

前几天她在群里留言说通过这两个练习，她的抖和头晕都改善了很多，基本上不抖了。

以前感觉身体很容易抖，然后飘的感觉很难受，现在基本没有了。

所以如果你选择了正确的方法，你的治疗会非常有效。

4.颈椎病常见的治疗方法有哪些？

1、止痛的方法

颈椎病的疼痛，我觉得应该比其他症状更容易。

疼痛最常见的原因是筋膜问题和小关节脱位。

对于筋膜，主要的方法是肌腱针刺和超声波治疗，或浮针治疗。

小关节脱位最常用的方法是美国捏脊或中医骨科，但我个人推荐美国捏脊。

2.头晕的方法

至于头晕，有两种头晕是所有头晕中最常见的。

1)前庭功能性眩晕2)本体感觉障碍

前庭眩晕的主要方法有眼球训练、视觉追踪训练、扫描训练等。

本体感觉障碍的治疗，李医生，我最喜欢的训练就是投球。

在患者面前，她用了一个投掷训练和一个视觉追踪训练，解决了他的头晕和颤抖感。

3.手麻醉的方法

如果手麻木，一般要找麻木的位置。如果是颈椎压迫神经引起的，最好的方法是牵引。

如果是局部肌肉挤压的神经，就要找到被挤压的部位来释放。在这里，你可以用一把小针刀或一根浮针。

4.落枕的方法

落枕最重要的是颈椎深部肌肉无力，伴有小关节脱位。

对于颈部深层肌肉的无力，最好的办法就是加强你核心肌肉的训练。

这里推荐的方法有SET悬吊训练和眼球训练。

其实治疗方法很简单，但是你的方法是这样做的吗，是通过评估得到的治疗方法吗？

只有评估准确，锁定方法最正确的时候，你的方法才是正确的？你有评价吗？