铅:许多人患有甲状腺结节，这是一种常见的疾病。甲状腺结节多为良性结节，约5%为恶性。虽然很多结节是良性的，对人的生活影响不大，但消除需要一定的治疗时间。消除结节就是减少恶性病变。
甲状腺结节的重要原因是饮食。所以我们应该规律饮食。闫妍二十五岁选择去北票，因为工资不高，大城市房租生活费太高。
后来医生告诉她，可能跟吃腌制咸菜有关系。原来咸菜中含有大量的盐，而盐一般都含有碘。咸菜的碘含量相应较高，碘可以合成甲状腺激素。
如果吃太多咸菜，会刺激甲状腺激素的分泌，而甲状腺激素分泌的增加会增加甲状腺结节的风险。因此，不要经常吃腌菜。对健康的危害不容忽视。
甲状腺结节有两个特征，可以用来鉴别:
1.颈部的某些位置会碰到坚硬的突起
如果脖子上有一个地方感觉有点硬，按着就疼，就要注意是不是甲状腺结节。甲状腺位于喉咙的左右两侧。
如果长大了会觉得有点肿。警惕甲状腺结节。
2.适度锻炼
它能增强血液循环，促进新陈代谢，增强免疫力，减少疾病的发生。
同时，你可以享受你的身心，保持健康。你可以选择一些合适的运动，比如慢跑、打球和瑜伽。
结束语:
甲状腺结节的消除不可能一蹴而就，需要在医生的合理建议下保持规律的作息。
在合理避免甲状腺结节的同时，也要注意体育锻炼，让身体保持健康，让身体处于最佳状态，防止疾病趁虚而入。
