心肌梗死，俗称心梗，是一种死亡率非常高的疾病，发病时间非常短。一旦发生，它的生命是非常危险的。面对心梗，生命是很脆弱的。但心肌梗死的发生并不是突然的，在突发心肌梗死前的一段时间内，体内会出现一定的症状，说明患者可能患有心肌梗死。因此，如果有一些异常，建议做一个全面的心脏检查。

哪些症状可能提示心肌梗死？

1.轻度心律失常

如今，人们非常注重保持健康，每年都要进行一到两次体检。心肌梗死的前兆可以在体检中反映出来，即发现心律失常。平时表现容易出现胸闷、气短、乏力、头晕等症状。心电图检查可发现房颤，大多数心律失常与睡眠不足密切相关。及时调整睡眠状态，这种情况可以大大改善。

2.心痛

很多心肌梗死患者在发病初期常出现心源性疼痛，持续时间短，约1~2秒，并伴有心悸、胸闷。如果休息不好或者很累，靠近心脏的左肩会表现出放射痛，或者左胸区域会感到疼痛，这是心肌梗死的前兆。

3.容易疲劳

如果发现平时爬楼梯或者走得太快，心跳会过快，胸部会有明显的不适。平时很容易觉得累，喘不过气来。这些症状提醒你可能有心肌梗塞。

4.低血压

心肌梗死的人会长期低血压。这是因为心肌周围的组织大面积坏死，导致血容量不足。这种低血压症状会持续几周左右，后期会慢慢上升，但不会在正常范围内上升。因此，当你发现你的血压长期低于正常水平时，你应该给自己一个警告。

如何预防心梗？

如今，心肌梗死患者的年龄组趋于年轻化。大部分是熬夜太久，休息不够造成的。此外，饮食混乱、生活习惯不良都是导致心梗的原因。要想从根本上预防心梗的发生，平时一定要避免熬夜。即使不能避免熬夜，也要适当调整饮食和运动。良好的饮食习惯结合适当的运动有助于预防心肌梗死。

虽然心梗是一种可怕的疾病，但预防也不是不可能。只要避免熬夜，不要让身体过于疲劳，心肌梗死的预防率是很高的。也希望年轻人不要提前透支自己的生命，因为熬夜太晚只会导致早衰。