有朋友在体检时发现血小板指数比较低，也有人认为没什么，不会对健康造成很大危害，也有朋友觉得很担心。事实上，血小板是促进血液凝固和止血的重要细胞。如果血小板减少导致皮肤出血、流鼻血和口腔出血，如果情况严重，甚至可能出现在脑部和内脏出血。因此，当发现血小板减少时，应引起重视。

那么与血小板减少症相关的因素有哪些呢？

1.遗传因素

遗传因素与血小板减少症有一定的关系。根据相关数据显示，当你的直系亲属出现血小板减少时，你出现血小板减少的可能性比正常人要大得多。

2.血小板生成不足

因为血小板是由骨髓中的巨核细胞产生的，只要体内的巨核细胞数量减少，就会引起血小板减少，比如骨髓中的造血干细胞异常，就会引起再生障碍性贫血。

3.其他原因

长期接触化学毒物、疫苗、电离辐射等。，可能会引起血小板减少，而过度劳累也可能导致血小板减少。

4.免疫因素

当患有免疫性血小板减少性紫癜和单核-巨噬细胞异常时会导致血小板减少，而一些药物因素也会在一定程度上引起血小板减少。

如何改善血小板减少症？

1.充足均衡的营养

想要保持健康，不能靠药物或保健品，最好靠饮食。但是，这里的饮食指的是健康因素，不是随意进食来保证营养均衡。如果你随意吃，不仅会改善血小板减少症，甚至会对你的身体产生一些影响。

2.适当锻炼

根据自己的身体状况，可以适当增加运动量，增强体质，预防疾病。适量的运动还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，改善血小板减少的情况。

3.注意健康

导致血小板减少的因素很多，尤其是疾病。因此，预防血小板减少，首先要注意健康，避免体内大量病原体的存在，诱发严重的并发症。不要随意服用药物和护肤品，对身体不会带来任何好处。相反，如果误服，很容易引起并发症。

血小板是一种非常重要的物质，是一种止血物质。如果身体有缺陷，即使一个针头大小的伤口也会流很多血。血小板虽然有小字，但根本起不了小作用，既不能太少，也不能太多。事实上，不仅血小板，人体健康指标也要保持在一个稳定的范围内。只有把所有身体指标控制在合适的范围内，才能保证健康。

血小板在人体中起着非常重要的作用。血小板偏低的时候，不要掉以轻心，因为血小板直接影响人的健康。导致血小板低的原因很多，可能是疾病引起的，需要进一步的相关检查。如有特别严重的出血，请立即到医院就诊，避免造成不可挽回的后果。