一些读者提供了:

“最近总是肛门瘙痒。很尴尬。上班的时候坐不住，但是又不好意思挠。下班后坐公交车和地铁的时候总是很痒。我等不及要蹭车了。

我在药店买了一些药膏擦，但是一点用都没有。它要崩溃了。不知道为什么突然肛门瘙痒。我该怎么办？"

肛门瘙痒是一件很尴尬的事情，没有经历过的人可能不会理解。但是，有时候肛门瘙痒可能没有你想象的那么简单，也可能是疾病发出的信号。

适度运动增强体质

平时要注意加强体质和锻炼，这样可以加强血液循环，增强抗病能力，有效预防肛门脓肿等疾病，尤其是经常久坐的人。

不要让你的肛门弄湿

平时避免坐在潮湿的地面上，避免肛门潮湿引起感染，避免久坐，尤其是炎热的夏天。肛门处容易出汗，汗液潮湿，容易刺激肛门周围皮肤，引起湿疹、脓肿。

如果出现肛门瘙痒，要及时治疗。保守治疗和安抚患者情绪是治疗肛门瘙痒症的初步方法，包括消除致病因素、改善肛门卫生、调整饮食、避免湿润肛门区和使用含有氧化锌的软膏。

另外，肛门瘙痒时尽量不要抓挠，以免感染，还要注意清淡饮食和少吃辛辣刺激性食物。总之，如果你得了肛门瘙痒，不要拖延。你最好尽快去医院。