在生活中，很多人都会有一些不愉快的事情，比如生病，这是很常见的事情。然而，有些人谈论疾病，说他们应该小心任何食物。今天我们举一个常见的例子，看看你觉得对不对。

咳嗽的时候不能吃糖吗？

咳嗽，相信大家都很熟悉，主要是呼吸道症状。即使人没有生病，也容易因支气管或身体某处发炎而引起物理和化学刺激，使人不由自主地咳嗽。通常，由于正常的心理原因，咳嗽不会持续很长时间。

但咳嗽多由病理原因引起，如哮喘、过敏、肺结核、胃食管反流、呼吸道感染等。，当人不停地咳嗽时，这也说明身体正在与外界的有毒有害物质作斗争。这种方式可以在一定程度上起到清除呼吸道异物的作用。

有人认为咳嗽严重时不能吃糖，只会加重病情。其实不然，虽然吃甜食会刺激喉咙，甚至会产生痰液，但只要我们在生活中仔细观察，就会发现很多儿童和成人都会喝止咳糖浆，其中就包括糖。

而且，美国儿科学会和世界卫生组织都建议，普通咳嗽的人，只要年龄在一岁以上，就可以用蜂蜜水来缓解咳嗽，这对病情是有利的。因此，当你生病时，你不必为了各种食物而“用棍子打死”。学会变通是最重要的。

发烧的时候不能吃鸡蛋吗？

发烧是一种常见的疾病。无论是成人还是儿童免疫力低下，大量的病原体入侵可能是不可避免的。如果孩子发烧，父母应该测量孩子的体温。正常情况下，平均正常体温为37摄氏度，正常范围不应高于37摄氏度。

一旦超过，如果不是外界温度、运动等特殊方法引起的，就要提高警惕。很可能是发烧了。这时身体的反应大多是身体对外界感染和病毒的反应，不会对健康造成很大的威胁。

在食物上，没有禁忌。有些人听说发烧时不能吃鸡蛋，可能是因为有些人吃了鸡蛋后有过敏反应。只要消除这个原因，建议大家多吃富含优质蛋白质的食物，这样更有利于维持身体的生理活动，提高免疫系统，几乎适合所有人。

当然，最有营养的方式是煮鸡蛋，尽量少吃炒鸡蛋和煎蛋是最好的方式。

亲爱的朋友们，你们觉得这些得病的“禁忌”有道理吗？请在下面的评论中留言，与我们的营养师分享。