冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常菜。主要原料有冬瓜、花椒、麻油等。它营养价值丰富，口感新鲜，价格低廉，品质优良。冬瓜性微寒，入膀胱经有利尿作用，所以喝冬瓜汤有利尿、排水作用。冬瓜中含有一定量的丙醇二酸，对抑制糖转化为脂肪有很好的效果。此外，冬瓜汤的水分含量很高，可以增强饱腹感，减少功能性成分的摄入。另外冬瓜不含脂肪，热量很低。冬瓜汤在长江以南和中国北方很受欢迎。它简单易做。它是人们日常食用的一种汤，可以与米饭和馒头一起食用。今天，我们会更好地得到肋骨的滋养！

大厨教你:“冬瓜排骨汤”是家常便饭。汤很好吃，适合老人和孩子喝！

食谱适合:

推荐五星，营养价值丰富，口感清爽，价廉物美，简单易用，清淡爽口，营养美味。

合适的人群:

普通人也能吃。

成分和材料:

冬瓜，排骨，姜，辣椒，

烹饪方法:

1.准备必要的材料。

2.用冷水煮排骨，然后在水中煮。

3.冬瓜去皮，改刀切成块备用。

4.排骨用清水、姜片、胡椒粉炖15分钟。

5.时间到后，加入冬瓜片，炖十分钟。

结论:美食家想吃什么？当你不知道该犹豫吃什么的时候，来我们家看看。有丰富的美食盛宴等着你，每一份食谱都有详细的高清步骤图，让你足不出户就能轻松快捷地学会各种美味做法。你可以看！