在新冠肺炎疫情防控期间，很多人戴着平时不戴的口罩。但这似乎是眼镜的克星——戴上口罩后，眼镜不时被白色的空气覆盖，让你什么都看不清楚。

更令人痛心的是抗疫一线的医护人员。与患者接触时，口罩和护目镜是必不可少的防护工具。但是护目镜上经常覆盖着蒸汽，使得医护人员扎针时很难找到血管。他们走路看不清路，也不能随便脱下来擦。

■图片:新京报

然而，没有办法解决这个问题。很多医生和机构都做过相关领域的科普。有哪些有效的做法？它们有多有效？周佑君做了一轮实测！

起雾的原因

哪些方法可能有效？在讨论这个问题之前，我们先了解一下戴口罩时眼镜起雾的原因。

眼镜起雾的原因是热的空空气接触到温度较低的镜片时会凝结成水滴。这种热空空气可以是吃火锅时火锅的热气，也可以是人呼出的热气。戴上口罩后，人呼出的热空气被口罩挡住，部分热空气通过口罩上方的空缝隙，冲向镜头，雾气弥漫。

■眼镜起雾图片:网络

所以现在市面上大部分防止眼镜起雾的方法都是从这两个方面入手。首先是让口罩更加密闭，让水蒸气无法通过空缝隙接触到眼镜。二是改变眼镜的材质，让水均匀分布在镜片上，变成水膜而不是水滴，不会影响视线。

方法一:在面膜内侧放一张纸巾

将纸巾放在口罩内侧或者将口罩顶部向内折叠的简单方法最近非常流行，甚至日本大都会警察局也发了推特推荐，这使得纸巾不仅成为日本的热门话题，而且卖断货。

那么这个方法真的有用吗？取一张纸巾，四周折叠，和口罩长度差不多，然后垫到口罩里面的鼻梁处。玻璃杯上几乎没有水蒸气。建议收窄一点。如果纸巾堵住鼻孔，会导致呼吸不畅。

■将纸巾折叠成长条状，长度与口罩相似

这种方法最大的优点就是“急救”。当你出门发现眼镜雾蒙蒙的，却忍不住戴上眼镜，只要身边有纸巾，就能解决你的燃眉之急。

方法二:使用眼镜防雾液

第二种常用的方法是使用玻璃防雾液。其原理是通过在镜片上涂覆表面活性剂，改变镜片遇水时的状态，减少雾气的阻挡作用。网上有很多这样的产品，我们也可以用洗涤剂或肥皂自己制作解决方案。

■在线购买的防雾液体产品

效果如何？快递后周佑君第一时间使用，在两个镜片上喷了好几个喷剂，尽量做到“雨露均沾”。晃动眼镜，让液体流动，覆盖整个镜片。最后，把玻璃杯放在阳光下，让它们自然晾干。没想到，防雾液的味道比洗碗精重，还有点刺激性。

■防雾液喷洒在眼镜上的效果

但效果不错。戴上口罩和眼镜，可以看到雾气升到眼前，一贴在镜片上就变得透明，不影响视力。效果至少可以持续一天，如果不擦眼镜，会持续好几天。

另外市面上还有防雾布、防雾笔、含防雾液的防雾凝胶，使用起来更方便。可以像平时擦眼镜一样使用眼镜防雾布，也可以像使用润唇膏一样使用防雾笔。

■防雾笔图片:网络

方法三:使用防雾镜头

最后，如果你打算买一副新眼镜，你可以问商店是否有防雾效果。防雾镜头确实是一项出色的发明。有一次下雨天我坐在车里，朋友的眼镜被雾蒙住了，但是周的防雾眼镜还是透明的。这种感觉就像经历了一场魔术！

为什么防雾镜片可以防雾？周佑君做了一些研究。原来这种镜片比普通镜片多了一层亲水膜层，相当于出厂时涂了一层防雾剂。据了解，艾思乐、蔡司、豪雅、乐活、佐夫、JINS等光学厂商和门店都推出了防雾镜头。

■防雾镜头结构图:JINS

与前两种方法相比，它的优点是长效。不用每次戴口罩都叠纸巾，也不用隔几天喷一次防雾液。但是它也有自己的时间限制，使用寿命在2年左右。在官方指南中，Essilor建议用户每天用防雾清洁布擦拭防雾镜片，每两周用清水清洗一次，每三个月更换一次防雾清洁布，以“延长防雾眼镜的寿命”。

除了这三种方法，周佑君还看到了其他一些方法，但每一种都有自己的缺点

拉起口罩，拉下眼镜，按下口罩上的边框。缺点是眼镜容易滑落，造成视觉疲劳。

取出口罩里的铁丝，弯成波浪形放回去。缺点是工艺复杂，影响口罩的防护效果。

■图片:网络

购买口罩专用鼻垫，将鼻垫贴在口罩鼻梁边缘。或者买一个鼻梁处有海绵垫的面膜，3M 9501和8210都采用了。有人说眼镜会起雾是因为鼻梁不够高，但事实并非如此。与金属条相比，海绵鼻垫与鼻子的贴合性更好，口罩的密封性更高，水蒸气自然无法轻易逸出。缺点是口罩不多，卖鼻垫的店很少。

■口罩鼻垫

你最喜欢哪种解决方案？学会戴好口罩，不仅在防疫期间很有用，在以后的生活中也很有用！